孩子咳嗽的食疗有哪些比较好的方法

　　随着秋冬季节来临，各种呼吸系统疾病都频繁发生，比如支气管炎，咳嗽，咽部不适等。特别是孩子身体的免疫力和抵抗力差，容易受到风寒或是病菌入侵，导致感冒咳嗽的出现。那么，孩子咳嗽的食疗有哪些比较好的方法呢?

孩子咳嗽的食疗有哪些比较好的方法

　　罗汉果梨子膏，材料：罗汉果、秋梨、冰糖、生姜、蜂蜜。方法：生姜去皮切丝，罗汉果洗净掰碎，秋梨洗净去皮捣成泥状，接着一起放入沙锅中，用中火煮开后转小火熬30分钟，过滤掉渣后加入蜂蜜继续小火煮到粘稠膏状，凉了之后放入密封罐里面装好，每天取一些用温开水冲服。有润燥止咳的作用，适合肺燥咳嗽的孩子。

　　川贝豆腐汤，材料：川贝母、豆腐、冰糖。做法：豆腐洗净放进一个大碗里面，川贝母打碎后和冰糖一起放在豆腐上，然后放进锅里盖上盖，隔水蒸1个小时，然后让孩子喝汤吃豆腐。有清热化痰、润肺止咳的作用。

　　山药有健脾胃、补肺气，止咳治哮喘的作用，是很好的食疗材料。山药粥最好是在宝宝空腹的时候喂服，这样还能解决小朋友厌食的毛病。

　　还可以喝白萝卜水，白萝卜水止咳效果相对比较好，能够治疗风热咳嗽，干咳、痰多等各种症状。可以将冰糖、甘草煮水之后喂给宝宝喝，也可以让孩子吃点烤橘子，也有较好的效果，咳嗽期间注意最好不要让孩子吃生冷食物。

孩子咳嗽应该吃什么食物

　　醋煎鸡蛋：醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效，取鸡蛋一个打在碗里搅匀，米醋放入砂锅中，用温火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，加适量白糖，每天早晚各吃一个，吃两次就可以止咳。

　　姜黄牛奶：姜黄是已知的治疗病毒性感染的食物，如果孩子出现感冒咳嗽症状，可以把姜黄粉加入一杯热牛奶中，每晚冲服，不仅可以及时缓解孩子喉咙痛和流鼻涕症状，也能够为孩子提供丰富的钙离子。

　　当家长发现孩子的身体存在着咳嗽症状时，可以让她每天适当的吃一个西红柿，因为西红柿本身具备着清热止咳以及养阴凉血的作用。所以能够缓解幼儿身体所出现的咳嗽症状，同时其还具备着增进食欲的功效，而且其中含有大量的维生素，能够提高孩子的身体抵抗力。

　　从中医角度上来讲，大蒜味道辛辣，具备着消食理气以及解毒杀虫的效果。而且大蒜还能够保护人体的心血管和肝功能，同时还能够起到预防感冒的作用，最重要的是大蒜的杀菌作用是非常好的。所以如果幼儿的身体是因为细菌或病毒的感染而出现不断咳嗽的症状，那么家长可以让小孩适当的吃一些大蒜来缓解或促进咳嗽症状的消失。