胃气虚弱吃什么调理

　　都说民以食为天，日常饮食健康对人的身体健康是非常重要的。有的人经常出现胃气虚弱的情况，胃气虚弱可能会导致人肠胃消化功能不加，饮食不振等等，人们除了吃药进行调理，适当食疗也非常重要。那么胃气虚弱吃什么调理呢？一起来看一看相关的问题。

胃气虚弱吃什么调理

　　山药：山药具有健脾益气、补肾益精的功效，是一种非常好的滋补食物，非常适合脾胃虚弱的人食用。不管是做菜、煮粥、煲汤，都可以使用山药，能够很好地调理脾胃，增强体质，提高免疫力。胡萝卜：胡萝卜具有安五脏、健胃消食的功效，常用于改善消化不良、咳嗽等问题。脾胃虚弱的人经常食用胡萝卜，不仅能够助消化，还能够增加胃肠蠕动，起到通便减肥、美容排毒的作用。

　　莲子：莲子具有健脾止泻、养心安神、清热降火的功效，常用于治疗遗精、尿频、脾虚泄泻等问题。脾胃虚弱的人如果伴有消化不良、腹泻等问题，可以经常吃点莲子。但如果伴有便秘的问题，则不宜吃莲子。南瓜：南瓜具有健胃消食、润肠通便、排毒养颜等多种功效，脾胃虚弱的人可以经常吃点南瓜，比较推荐蒸南瓜或南瓜粥。尤其是南瓜小米粥，比较适合脾胃虚弱的人，可以起到很好的养胃作用。

　　除此之外，胡萝卜还有促进胃肠道蠕动的作用。因为莲子有止泻的功效，所以如果患者有便秘的情况，那么就不要食用莲子。

积食口臭和胃热口臭的区别

　　病因：积食口臭是因为食物在胃肠道不消化，发酵产生的气味从口腔散出;而胃热口臭是过食辛辣，或湿邪化热、肝气郁结化热导致胃肠积热出现口臭的症状。症状：积食口臭通常伴随脘腹胀痛、不思饮食、嗳气、反酸等症状。患者需要通过治疗积食症状，才可从根本上缓解口臭;而胃热口臭的患者可伴随脸色发红、身体发热等现象，并可感到口渴，同时牙龈也可出现肿痛、溃疡等症状。

　　治疗：在治疗上，胃热口臭的患者需要服用清胃热的药物，这样才能够缓解口臭的症状，常用的药物有清胃散、牛黄解毒丸、黄连上清丸、丹栀逍遥散等;而积食口臭的患者需要服用消食的药物，比如复方消化酶胶囊、健胃消食片，或者多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。