总是流鼻涕怎么办

　　虽然流鼻涕是很常见的一种症状，但是如果在身体没有出现任何问题的情况下总是流鼻涕一定要引起重视，因为这很有可能是鼻炎的早期症状。所以当出现总是流鼻涕时，一定要去医院检查清楚。那么，总是流鼻涕怎么办呢?

总是流鼻涕怎么办

　　1、随身携带手绢或者纸巾

　　老是流鼻涕的人身边一定要带好手绢或者是纸巾，鼻涕要流出来的时候擦一下，如果觉得一块手绢不够使用，可以再多带几块放在身边换着用，也可以带上纸巾，鼻涕出现以后及时擦干，然后再扔在垃圾桶里面，使用起来会比手绢更加方便一些，用手绢或者是纸巾擦鼻涕的时候，不要使用太大的力气，否则对鼻腔造成的影响就非常大。

　　2、泡脚、多喝温开水

　　在睡觉前用温热水泡脚，也可在水里加几片生姜片御寒。但要注意水不可过热，不要烫伤。水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出，多喝温开水。有助体内血液循环，帮助鼻涕变稀，容易清理，提早休息。

　　3、蒸脸、保湿

　　若家里有蒸脸器则开着蒸脸器，让蒸脸器对着脸，让他接触湿气和热气。蒸汽可湿润鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排出。一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。

　　4、垫高枕头

　　在睡觉的过程当中将枕头垫高，因为这样做是能够使鼻腔当中的黏液排出体外，清理起来更方便，不过需要注意的是枕头千万不能给垫的太高，不然对我们的颈椎是有伤害的。

婴儿受凉流鼻涕怎么办

　　1、使用热敷的方法缓解

　　婴儿受凉以后，家长一定要注意给他们保暖。保暖工作做好了，也有利于病情的恢复。帮助婴儿缓解流鼻涕，可以用热毛巾给鼻子热敷，热敷可以促进局部血液流通加快，还能缓解症状。热敷的时候要注意毛巾不可以太烫，不能完全捂住婴儿的鼻子，影响呼气。

　　2、蒸汽熏鼻子

　　家长可以准备一个杯子，给杯子里倒入热水，然后把热水瓶慢慢接近婴儿的鼻子。让热水的蒸汽熏十分钟左右，这个方法能快速的帮助婴儿鼻子通气，还可以缓解流鼻涕的症状。这个方法需要注意的是，不要让热水烫到婴儿，不要离开水瓶太近。

　　3、吃药调理

　　婴儿还比较小，对环境的适应能力还需要慢慢接受。受凉流鼻涕也有可能是感冒了，除了做好日常的护理以外，最好还是给他们吃点治疗流鼻涕的药物，这样会让他们好的更快一些。吃的药也要按照医生的建议吃，家长不能给婴儿乱吃。