宝宝吃汤泡饭的危害

　　汤泡饭属于是一道家常食物，就是汤和米饭混在一起，因为内含水分比较多，所以里面的米饭会比较松软。很多妈妈喜欢煮汤泡饭给宝宝食用，觉得这样宝宝更容易吞咽，可其实汤泡饭对宝宝的身体很不好。那么，宝宝吃汤泡饭的危害有哪些呢?

宝宝吃汤泡饭的危害

　　1、牙齿发育不全：长期吃汤泡饭，孩子不需要用牙齿咀嚼，有些孩子甚至会随着汤水直接把泡饭咽下去，长此以往孩子的牙齿得不到锻炼，可能会出现牙齿发育障碍，出现牙齿生长异常;

　　2、食欲下降：汤泡饭接近流质食物的程度，但其中部分食物不经咀嚼难以消化，导致在胃肠道内存留时间较长，不易导致饥饿，长时间会导致孩子食欲下降，进食减少;

　　3、营养不良：孩子正处于体格生长发育的快速期，需要大量营养，汤泡饭会使食物体积变大，造成饱腹的假象，但营养摄入较少。部分孩子由于营养吸收不全面，长此以往可出现明显的营养吸收障碍，导致贫血、低蛋白血症等;

　　4、无法消化：宝妈们都觉得汤泡饭里的饭变得软软的，宝宝更容易消化，殊不知米饭只是表面“柔软”，内里“坚硬”。宝宝吃汤泡饭的时候不经咀嚼就咽下去了，本来“咀嚼工作”是口腔的，现在变成了肠胃的工作，就会加重肠胃的负担，引起宝宝肠胃不适。

　　家长朋友们一定要特别注意小孩子的饮食，有一些小孩子还会有厌食的现象，建议适当的补充一些菠萝苹果等食物，可以喝一点菠萝苹果汁能够为人体补充消化酶。

宝宝吃菜汤泡饭好吗

　　宝宝的胃肠功能发育不是特别好，最好不要给宝宝吃菜汤泡饭。菜汤泡饭虽然美味，但是菜汤泡饭可能会伤害胃，最好不要采用此种不好的用餐方式。

　　此种做法可能会导致宝宝出现消化不良、肥胖、呛咳等情况。

　　1、消化不良：如果在宝宝长牙阶段长时间吃汤汁拌饭易导致食物无法得到充分咀嚼，不能和唾液淀粉酶中和，易引起消化不良，还会影响宝宝分泌消化液，导致宝宝食欲减退;

　　2、肥胖：炒菜的汤汁里面营养含量较低，但是脂肪含量比较高，长期吃容易引起宝宝肥胖;

　　3、呛咳：宝宝的吞咽功能可能还未发育完善，如果连汤带饭吃可能会导致吞咽过快，造成呛咳等情况。

　　宝宝生长发育比较快，家长需要为宝宝提供充足营养，如每天补充牛奶、肉类、蛋类以及新鲜蔬果，如菠菜、苹果等，才有助于宝宝的身体健康发育。如果经常吃汤汁拌饭易造成宝宝营养不良，不利于其身体发育。