怀孕2个月可以吃梭子蟹吗

　　梭子蟹不但个子大，且肉质肥厚，尤其在初秋时期，梭子蟹蟹黄比较多，味道鲜美。有很多人很喜欢吃梭子蟹，且有些女性喜欢梭子蟹的美味。那么，怀孕2个月可以吃梭子蟹吗?还有，梭子蟹的营养价值有哪些?一起来了解下吧。

怀孕2个月可以吃梭子蟹吗

　　梭子蟹虽然好吃，但是，作为孕期女性，应慎吃梭子蟹。其主要是从中医理论观点认为，螃蟹属于寒凉性的食物。而梭子蟹也属于螃蟹的一种。其虽然有活血祛瘀之功，但使用之后尤其是对于早期妊娠，有可能会引起出血而造成流产。尤其是蟹黄具有药用作用，具有较为明显的堕胎作用，所以孕妇不建议吃梭子蟹。

　　女性在怀孕期间，除了不建议吃梭子蟹以外，对于其他品种的螃蟹也不建议食用。比如大闸蟹，面包蟹，帝王蟹等，其都属于寒凉性质的食物。孕期一定要注意饮食健康，避免因为饮食不当，而给胎儿发育带来不良影响。

　　孕早期是胎儿发育的一个重要阶段。食用梭子蟹后,对胎儿发育不利,还容易引起流产。有些胎儿比较幸运,在出生后还会有神经系统发育不良。所以,孕妇吃梭子蟹时,一定要严格按要求吃。

　　此外，还有一些食物也不建议在孕期使用，比如豆类的四季豆，红腰豆，扁豆，在加热煮熟不彻底的情况下，极容易引起中毒。所以，孕期使用此豆类蔬菜，一定要做熟煮透。孕期需要补充营养的同时，注重饮食健康，非常重要。

梭子蟹的营养价值

　　1、梭子蟹肉质洁白，清香爽口，其实是梭子蟹肉质中含有大量的蛋白质，而脂肪和糖类的含量却非常少，是名副其实的高蛋白低脂肪低糖食物，适合滋补。

　　2、梭子蟹的蟹黄和蟹膏中都含有一些脂肪，不过梭子蟹的脂肪和陆生动物的脂肪不一样，梭子蟹的脂肪主要是不饱和脂肪酸，这种脂肪酸对人的血液系统和神经系统都有很大的作用，是降低血脂的有效成分。

　　3、梭子蟹中含有大量的微量元素，尤其是以钙质和磷的含量最高，吃之后对人有很好的补钙补磷的作用，对人体内环境的血钙血磷平衡有很重要的作用。

　　4、梭子蟹性寒、味咸、归肝、胃经;有清热解毒、消结化瘀、利湿退黄、滋肝阴、充胃液之功效;主散诸热、治胃气、理筋脉、消食。梭子蟹含有精氨酸，能参与体内能量代谢和解毒工作，适量吃蟹可促进肌体能量平衡，对体内毒素起到很好的排泄作用。