怎么能让宝宝退烧快一点

　　发烧是很常见的问题，宝宝在成长的过程当中不可避免出现这一情况。然而宝宝发烧的时候，他们的精神状态可能会受到影响，人会疲劳乏力，爸爸妈妈们看了也会非常着急，大家都想尽快让孩子退烧，那么怎么能让宝宝退烧快一点呢？一起来看看这个问题。

怎么能让宝宝退烧快一点

　　温湿敷。用温水敷也能帮助散热，操作起来很简单。具体做法：准备好温水，热水温度在30℃左右。将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。10—15分钟换一次毛巾。

　　冰敷：主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导。同时它可以降低脑细胞耗氧量，延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环。具体做法：在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块，扎紧，套2—3层，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的地方。5—10分钟换一次，直至高热有所下降为止。

　　使用退热贴：流行于欧美国家的退热贴，目前也已成了我国家庭的常备降温品。孩子发热时只要在额头或其他大血管走行部位贴一张，即可达到物理降温的效果。退热贴之所以能发挥降温作用，主要是由于其内含高分子水凝胶，利用物理原理将热量集中到胶状物中，再通过水分汽化带走热量，对局部降温来实行辅助退热。此外，退热帖中所含的一些天然药物如薄荷、冰片等也有一定清凉降温作用。

宝宝发烧度数指标

　　每个宝宝都会有发烧的情况，但因为宝宝的体质不同，宝宝发烧的情况也不同。正常小儿的腋下体温为36度~37度之间，超过37.4度即可认为是发热。在正常情况下，小儿的体温可以波动于一定范围。体温在37℃以上就算是发烧。37.5度~38.4度是低烧，38.5度以上就是高烧了。

　　如果是按直肠温度来算，正常宝宝的基础体温为36.9度~37.5度。一般当体温超过基础体温1度以上时，可认为发热。其中，低热是指体温波动于38度左右，高热时体温在39度以上。连续发热两个星期以上称为长期发热。一般来说，口腔温度较直肠温度低0.3度~0.5度，腋下温度又较口腔温度低0.3度~0.5度。遇到宝宝发烧的情况时，首先要用物理方法降温，如果体温超过38.5℃，才选用药物降温。平时也应注意给宝宝提供全面的营养，提高宝宝的免疫力。