给宝宝止咳的按摩手法

　　按摩是一种中医手法，人们选择正确的按摩部位以及使用正确的按摩手法，可以促进宝宝身体健康，缓解宝宝肠胃不适、发烧咳嗽等问题。春夏换季的时候很多宝宝会咳嗽，掌握给宝宝止咳的按摩手法是非常重要的，一起来看看相关的内容。

给宝宝止咳的按摩手法

　　穴位按摩：天门。按摩手法：用拇指直接从上往下推，轻轻均匀，定时推进，频率200~300次/min，50~100次。穴位按摩：康宫。按摩手法：找美者用两根大拇指从眉毛向眉毛推，约30~50次。按摩穴位：坦中。按摩手法：找美者将无名指和中拇指从肩胛骨切口向下送入胸骨约50~100次。

　　穴位按摩：天兔。按摩手法：用拇指或掌根在一定位置或穴位上缓慢用力按压50次。用拇指或中指尖在穴位上吮吸，穴位顺时针或逆时针旋转50次。按摩穴位：如根。按摩手法：找美者用拇指外线在穴位两侧揉搓30~50次。按摩手法：按揉两侧腹俞穴50次。穴位按摩：大椎按摩手法：大拇指放在前面，食物和中间，大拇指放在前面，用三个手指抓住皮肤，扭动双手慢慢移动。从尾椎末端到颈部大椎穴，每次扭转3次，用力量轻轻抬起（第一次和最后一次不需要做这个姿势）。有时能听到“啪，啪”的声音，捏3-5下，直到皮肤发白发红，出现微血肿。

　　南小儿风热咳嗽按摩。风热咳嗽症状：咳嗽、咳嗽痰黄、血痰不畅、咽痛、发热、出汗、舌苔薄黄。推拿手法：基本功：清肺经300次，推六腑300次，揉大椎穴2分钟，用拇指按揉健经穴10次，最后用拇指、无名指、中拇指提举5次。小儿咳痰推拿推拿手法：如果宝宝咳嗽痰白多，用基本功加脾按300次，捏揉四横线4分钟，运内八卦100次。

宝宝单纯咳嗽怎么办

　　用拇指推脾经、肺经各100次。用拇指罗纹面在孩子掌心内八卦处，做旋转运摩，左右手各1分钟。用中指在天突和膻中穴上，做顺时针方向旋转揉动各2分钟。用手指点揉肺穴、咳喘点、胸腔呼吸器区，每穴点揉2分钟。用拇指推大鱼际区100次。

　　上述方法每次反复操作2遍，每日2次即可。刚开始时候妈妈要先学会大概的步骤，等到熟练以后要把握好每个穴位的位置。注意事项：进行按摩前，妈妈应先将指甲修短，以免抓伤宝宝。替宝宝按摩时力度要适中，不可过重，以免伤着宝宝。按摩油宜选择不易令宝宝敏感的种类。如不用按摩油，可用婴儿润肤露代替。替宝宝按摩时宜播放一些柔和的音乐，可令宝宝更易进入松驰状态。按摩次数要根据每个宝宝的需要而定。替宝宝按摩应持之以恒才会见效。

　　此外还要保持居室内空气新鲜。污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌物增加而加重咳嗽。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾，应定时开窗换气。赵主任说，室内新鲜的空气也能起到消毒作用，应上下午各开一次，每次20分钟左右即可。