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便秘是临床上的排便异常的情况，原本的排便规律被打破，导致粪便堆积在肠道内无法正常排出，宝宝也会出现便秘的情况。如果不进行缓解的话，就会引发腹胀腹痛的情况，影响到营养吸收与发育。那么，宝宝总是便秘怎么办呢? 宝宝总是便秘怎么办1. 按摩腹部。孩子便秘可通过中医按摩的方法来缓解，可每天定时在孩子肚脐周围按顺时针用手掌轻轻按摩，有利于刺激肠的蠕动，帮助排便。 2. 多喝水。每天要给孩子适量的饮水，喝温的白开水，一定要让孩子养成喝白开水的习惯，喝温白开水以后能够促进肠蠕动，对于缓解便秘是很有好处的。 3. 注意饮食。宝宝一般来说很多都开始慢慢断奶了，所以是可以吃一些有纤维的食物的，粗纤维食物可以帮助宝宝缓解便秘的情况，生活中含有粗纤维的食物有韭菜和红薯等，可以做软一点喂宝宝食用。 4. 适当运动。充分的行为活动对于宝宝便秘拉不吃的缓解治疗来说也有着比较重要的作用，我们可以让宝宝多多进行腹部运动锻炼，从而达到锻炼腹肌以及促进肠道蠕动的作用，这样就可以有效解决便秘问题。另外如果便秘情况比较严重，那么一定要尽早去医院进行诊治。 5. 应用益生菌。因为有些宝宝的便秘是因为肠道菌群紊乱造成，此时应用益生菌，比如小培菲康等，可以有效地调整儿童的肠道菌群紊乱，进而缓解便秘。 宝宝便秘怎样做蜂蜜条1、给宝宝做通便用的蜂蜜条，可以倒半勺蜂蜜在一个小铁勺上，注意勺子的边缘，还有背面不要沾上蜂蜜，如果有蜂蜜，需要用布或者纸巾擦干。 2、将装有蜂蜜的小铁勺，直接放在火上面加热。大约加热三分钟的时候，蜂蜜会发生逐渐变黄，以及沸腾的情况。然后让蜂蜜慢慢变凉。在这个过程中，需要不停用筷子来搅拌蜂蜜。 3、在蜂蜜变凉的过程中，蜂蜜就会变得比较粘稠。这个时候如果温度已经比较低，可以用手触碰，那么家长就要将手洗干净，然后将蜂蜜反复的揉捏，变成小长条。等到凉了之后，这个小长条就是蜂蜜条。 4、如果感觉宝宝有想要大便的想法，就可以将这个做好的蜂蜜条放入宝宝的肛门里。然后稍等一会儿，宝宝的大便就能够拉出来，蜂蜜条也会跟着大便一起拉出来，或者是自己慢慢融化掉，因此家长不用过于担心。 |