一周岁的宝宝总是便秘怎么办

　　现在很多人都患有便秘的症状，原因有很多，比如不健康饮食、生活作息不规律、压力大等等。不过不要认为只有大人会便秘，宝宝也会出现便秘的情况，家长们不要忽视了这方面的情况。那么，一周岁的宝宝总是便秘怎么办呢?

一周岁的宝宝总是便秘怎么办

　　1. 调整饮食。很多婴幼儿的便秘和饮食不合理有关系，这个时候母亲的母乳不足，孩子的食量小是没有大便的，所以，可以搭配牛奶来喂养孩子，只要孩子吃不饱就会排便。

　　2. 坚持母乳喂养。对于一些没有到能够添加辅食月龄的宝宝，最好的改善便秘方法就是不要给宝宝乱吃东西包括奶粉。有母乳的情况下，尽量保证母乳充足。因为母乳中就含有一种可以帮助宝宝调节肠道菌群的有益菌，而且吃母乳可以保证营养均衡，这样就不不容易发生便秘。

　　3. 适当按摩宝宝的腹部。宝宝便秘现象的发生，很可能是肠胃方面的问题，肠胃蠕动比较差，很可能造成便秘。现在妈妈们可以利用自己的手掌轻轻的按摩宝宝的腹部，这样的物理摩擦，在一定程度上可以缓解宝宝的便秘现象。

　　4. 药物铺助治疗。有些宝宝积食便秘的问题比较严重，通过一般的饮食调理和按摩等方式难以缓解症状，这个时候可以适当的应用一些药物来进行辅助治疗。但是由于宝宝年龄较小，肠胃功能较弱，在药物的选择上需要小心谨慎。家长不要自行给宝宝服药，而是要带他们就医检查，在医生的指导下用药。

宝宝吃蛋黄会不会便秘

　　1、出现便秘的情况，是因为宝宝的肠胃道蠕动异常所导致的，单纯的给宝宝吃蛋黄，是不会便秘的，在这个时候要注意使用温和的开水，对蛋黄进行稀释，做成细软的泥状，并且适当的加入精心熬制的粥，这样的效果是最好的。

　　2、在正常的情况之下，宝宝在添加了食物之后，大便就会成形，每天保持在一次到两次之间，有些时候还会出现几天不拉屎的情况，但是玩耍，体温在正常的范围之内，就说明情况正常，就是以后要定期的给宝宝，喂调节肠胃菌群的益生菌，并且慢慢要用自己的手掌心，来对宝宝的腹部进行有效传播。

　　3、除了蛋黄粥之外还要加入各种绿色的蔬菜，在购买来之后洗干净，切碎，上锅蒸熟，做成以上才可以给宝宝喝，在制作食物的时候，一定要避免放入盐和其他的调料品，可以适当的放入纯植物油，同时要保证食材的干净和新鲜。