一个月宝宝干燥拉不出来怎么办

　　有很多家长遇到过宝宝大便干燥拉不出来的情况，这可能是由宝宝饮食不良导致的。如果宝宝摄入的水分太少，或者喝的配方奶粉不合适，就容易导致大便干燥拉不出来。宝宝长期不排便会影响身体健康，那么，一个月宝宝干燥拉不出来怎么办?

一个月宝宝干燥拉不出来怎么办

　　1、饮食调整：大便干硬、粗大、排便痛苦，经常排便哭闹，甚至部分孩子忍便不排，此种情况应考虑存在便秘问题，需注意调整饮食结构，保证正常、合理的进食量，使各类营养素均衡摄入，如脂肪、碳水、化合物、蛋白质等。此外应增加膳食纤维的摄入，如多吃谷物、蔬菜、水果，包括西梅、豆类、田薯、苹果、梨等，上述食物中膳食纤维含量均比较高。

　　2、培养定时排便的习惯：宝宝的排便习惯是家长逐步培养起来的，可以让宝宝定时坐便盆，这样就能够逐步培养起宝宝定时排便的好习惯。较大的宝宝可以通过游戏让孩子学会定时排便。

　　3、多给宝宝喝水：宝宝胀气便秘是因为粪便滞留在肠道，粪便的水分不断被吸收，导致粪便干结无法排出。所以妈妈们可以给宝宝多喝白开水，这样有利于消化道和肠道的润湿，促进排便。

　　4、避免药物滥用：让孩子吃益生菌来改善便秘也是有效的。清热通便的中药也有效，但是应咨询医生再使用。不可以让孩子服用泻药，否则会让便秘更严重。

一周宝宝便秘怎么办

　　首先，能够马上缓解孩子便秘症状的方法就是使用开塞露了。但这只是一种应急的方法，不能长期如此操作。最主要的还是要解决造成孩子便秘症状出现的根本问题。孩子的消化道还没完全发育好，确实容易出现便秘。但家长也要多观察，是哪个步骤出了问题造成了孩子的便秘。

　　其次，如果观察后发现孩子大便很干，这可能是由于水分摄入过少造成的便秘，家长应多喂孩子喝水。同时可以配合一些按摩来缓解便秘，摸摸孩子的肚子，帮助孩子的肠胃蠕动。也可以在医院看下，查查具体是什么原因导致的。

　　最后，每个宝宝体质不同，因此奶粉的选择上也是有差别的，羊奶是国内外营养学专家都认同的比较接近母乳的奶粉，而且在羊奶里面含有很多乳清蛋白，并不像牛奶那样含有容易导致宝宝过敏的异性蛋白。