10个月宝宝可以怎么降温

　　十个月宝宝如果衣物穿得过少导致受寒，或者受到流感病毒的入侵就会出现发烧的情况。宝宝一旦出现体温超过正常数值就应该及时降温，否则温度不断升高会导致惊厥的症状，影响脑部神经。那么，10个月宝宝可以怎么降温呢?

10个月宝宝可以怎么降温

　　1、用热水给孩子泡脚

　　这里说的热水，要以宝宝能适应的水温为标准，比平时洗脚的温度高一些，40摄氏度左右。用热水泡脚，可以促进宝宝的血液循环，而且还能帮助降温，减少发烧给宝宝带来的不适。

　　2、温水给宝宝洗澡

　　用温水给宝宝洗澡，可以有效地降低宝宝的体温，水温应该控制在32°到35°，过高或过低，都对宝宝不好。用温水对宝宝的身体进行擦洗，特别是是皮肤有褶皱的地方，如颈部、腋窝、肘部、腹股沟等。洗澡的时间不要过长，10分钟左右即可。

　　3、多喝些热水

　　另外就是要让小宝宝多喝一些热水。因为小宝宝发烧的话身体会比较缺水，所以需要补充一点热水，平时在为孩子喝水也有助于让小宝宝排出汗，另外也能够达到退烧的效果。同样也可以使用毛巾热敷，用酒精为小宝宝降温，主要是将毛巾拧干之后放在宝宝的额头之上，5分钟换一次毛巾就可以。

　　4、搓搓身体降温法

　　如果宝宝对食疗法比较排斥，就可以一边跟宝宝逗趣，一边用手给宝宝搓下脚心。具体做法是，将宝宝的脚心搓热以后，再搓小腿，小腿搓热以后，再搓小手，接着就是胳膊、后背、耳朵。从下往上依次给宝宝搓热，最后，再将宝宝头顶的百会穴搓热，然后停留一会。

婴儿发烧夜里物理降温需要一直擦吗

　　宝宝发烧的情况一般会出现在下午和晚上，体温只要不超过38度，宝妈可以采取物理降温的方法。例如用温水擦拭身体，宝宝皮肤比较娇嫩，擦拭时间不宜过长，不能一直擦。每次在3-5分钟左右，隔15分钟左右重复擦拭一次，擦拭4到5次后，如果体温还不下降甚至持续升高时，需要在医生的指导下喂一些退烧药。

　　物理降温的方法很多，除了擦身体，还可以给宝宝洗温水澡。水温把握在27-36摄氏度，有助宝宝于散热，切记不要洗热水澡。但可以用热水给宝宝泡脚，促进血液血环，加快代谢。此外家里也可以备用一些退热贴，发烧时给宝宝贴上。

　　物理降温时需注意别着风。多喂宝宝喂水，多小便几次能带走一些体温。如果宝宝身体烫，只有手脚冰凉，那说明体温还处于上升阶段。这时在物理降温的同时，多给宝宝量体温，密切观测，一但超过38度5.需及时送往医院，以免延误病情，引起抽搐现象。