怀孕四个月的孕妇可以吃螃蟹吗

　　螃蟹是常见的海鲜，不管是老百姓的餐桌还是饭店，都会有各种各样烹饪螃蟹的菜肴。螃蟹因为味道鲜美而著称，它有各种各样的做法，可以白煮，也可以红烧。各种做法都可以适度保证螃蟹的营养物质。那么，怀孕四个月的孕妇可以吃螃蟹吗?

怀孕四个月的孕妇可以吃螃蟹吗

　　孕妇四个月的时候胎儿基本上已经非常稳固，这个时候已经不再害怕出现坐胎不稳导致流产，四个月之后的孕妇是可以吃螃蟹的，但是需要注意的是不要多吃，也不要吃得太频繁就好。

　　1、螃蟹性寒，易留有寄生虫，以及有些是用催生素喂大的，其中有激素成份，这些都是要考虑的因素。螃蟹属于寒性食物，是不能与其他的寒性水果在一起吃的，否则会引起腹泻。另外，像花生之类的性平类食物也不能与螃蟹同食。此外，孕妇吃螃蟹也不能太频繁，每周吃1、2次就可以了。

　　2、虾和螃蟹的蛋白质成分与人类不完全相同，孕妇吃虾蟹容易影响到胎儿神经，特别是怀孕四个月胎儿并未完形时影响是有些的。

　　3、之所以怀孕四个月以内的孕妇不宜食用大闸蟹，是因为螃蟹作为一种水产品可能残留寄生虫，如果进入体内就会诱发胎儿畸形，而四个月以内的胎儿还没有发育完全，极易受到影响。而且吃蟹过多还会影响胎儿的神经系统发育。当孕期过了四个月以后，再吃螃蟹就没有问题了，不过一定要记住两点，一是在烹调螃蟹的时候一定要将螃蟹煮熟煮透，第二则是注意不要食用太多，也不要经常食用，否则一样会对孕期的母婴健康产生不利的影响，这两点还请牢记。

螃蟹的营养价值

　　一、促进伤口愈合

　　螃蟹中含有大量的蛋白质，而且大部分情况下都是以优质蛋白为主，同时这些优质蛋白中含有氨基酸等多种营养元素，所以能够起到增强人体淋巴细胞免疫力的效果。正是因为如此，所以适当少量的吃一些螃蟹，可以起到促进伤口愈合以及抗感染的功效。但是一定要控制好量。

　　二、解毒

　　螃蟹本身还具备着解毒的效果，主要是因为螃蟹中含有一种叫做精氨酸的物质，它能够参加人体能量代谢以及解毒的相关工作。所以适当的吃一些螃蟹可以帮助人促进身体能量的平衡，这对于体内存在的毒素来说，可以起到不错的排泄效果。因此日常生活中存在着便秘等症状的人，也可以考虑通过多吃蟹肉来达到排泄的效果，但是需要注意不要过量。

　　三、提高人体免疫力

　　蟹肉中含有大量的维生素a以及维生素e等，能够有效保护人的粘膜上皮组织以及血管等部位。再加上其中含有的微量元素，又能够提高人的免疫力，所以具备着预防肿瘤以及抗癌的功效。