孕晚期孕妇可以吃糖葫芦吗

　　糖葫芦因为又甜又酸，所以深受大家的喜爱。很多孕妇食欲不佳，如果能吃点酸口的东西可以改善胃口。那么，孕晚期孕妇可以吃糖葫芦吗?孕妇稍微吃一串是没有问题的，但是千万不能过多摄入。这是因为糖葫芦本身含糖量高，对孕妇的血糖来说是比较大的负担，另外糖葫芦的主要成本是山楂，会对孕妇产生滑胎的风险。

孕晚期孕妇可以吃糖葫芦吗

　　正常情况下，孕晚期吃一串冰糖葫芦没有事。冰糖葫芦主要是由山楂为原料制作而成，味道酸甜，具有开胃、养颜、增智、消除疲劳、清热等作用。但如果糖葫芦吃过量可能会对孕妇造成一定伤害。孕晚期吃糖葫芦的危害、孕晚期注意事项如下：

　　冰糖葫芦的主要成分是山楂，山楂的作用主要有消食积、散淤血、驱绦虫等。冰糖葫芦含有丰富的维生素C、果胶、绿原酸、齐菊果酸、槲皮素等对人体有益的物质，能够帮助消化、提高胃口等。但如果过量食用冰糖葫芦，由于山楂活血作用比较强，并且具有收缩子宫平滑肌的作用，很有可能会诱发流产。

　　另外，冰糖葫芦含糖量很高，过多食用还可能会引起妊娠糖尿病，因此在食用的过程中需要注意控制摄入量。。如果孕妇想吃酸性食物，可用葡萄、西红柿、葡萄等来代替。这些水果不仅营养丰富，还能预防孕期便秘。

　　孕晚期饮食原则是吃健康新鲜、营养丰富的食物，选择易消化的食物，少食多餐，合理膳食，保证每日摄入足够的碳水化合物。孕妇在孕晚期要注意自己的饮食习惯，可以适当多吃些营养丰富，并且容易消化的食物，例如芹菜、鱼肉等，营养搭配要均衡，避免食用辛辣、生冷、刺激性的食物，以免对胎儿、肠胃造成刺激。

糖葫芦的功效作用

　　首先是具有治疗高血压的作用，因为它含有丰富的不饱和脂肪酸，矿物质，维生素等各种营养元素，可以防止高血压等疾病的发生，对于动脉粥样硬化，冠心病等疾病也具有明显的治疗效果，对于中老年人来说，适量的服用还可以延缓细胞衰老的速度，起到延年益寿的作用。

　　其次是具有促进脂肪代谢的作用，糖葫芦的功效作用中含有的营养元素是非常丰富的，对于想要减肥的人群来说，适量的服用可以促进脂肪的代谢，燃烧身体中堆积的脂肪，从而将这些脂肪排出体外，达到减肥瘦身的效果。

　　最后是具有治疗骨质疏松的作用，对于中老年人来说，服用可以改善腰膝酸软，腿抽筋，腿无力的症状。

　　由于糖分较高，所以如果患有糖尿病、风湿疾病以及脾胃虚寒的人群，不能食用，会难以消化，导致身体发生各种症状，引发胃部不舒服。另外如果变质了也是不用食用的。