4岁宝宝咳嗽怎么办

　　咳嗽虽然是很常见的小毛病，但也会给家长们带来焦虑问题。因为咳嗽发生之后总是很难快速止咳，所以宝宝们都会因为咳嗽而出现精神萎靡、发烧等不适症状，家长也不知道该如何处理四岁宝宝的咳嗽问题。那么，4岁宝宝咳嗽怎么办呢?

4岁宝宝咳嗽怎么办

　　1. 及时调整室内温度。中性温度是在25℃至28℃之间，是最适宜宝宝的温度。一般来说，虽然很难将室温保持在适宜温度，但可以保证室内温度不会过高或过低。大多数家长认为宝宝们比较怕冷，所以不分季节、不分地点地给孩子穿上大量的衣服，但是这样只会导致孩子的机体调节能力变差，抵抗力低下。

　　2. 喝蒸雪梨水。雪梨有止咳润肺的作用，尤其是对于存在干咳的孩子，将雪梨去皮之后，去掉雪梨的核，内部加上蜂蜜或者是冰糖，放在大锅里蒸煮一刻钟之后，趁热给孩子吃雪梨，喝雪梨水对于干咳咳嗽具有一定改善的效果。

　　3. 给孩子吃清淡的食物。孩子干咳期间必须清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，避免油腻、煎炸、烧烤的食物，鱼腥味食物也不要给孩子吃。瘦肉、禽蛋类食品可以少量摄入，清淡的粥类、蔬果汁很适合孩子。

　　4. 醋煎鸡蛋。把一个鸡蛋打到碗里搅拌均匀，在炒锅内倒入适量米醋，用火烧开后倒入鸡蛋煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后既可食用，早晚各吃一个，严重的咳嗽一般三天就可治愈。

三个月宝宝睡着了咳嗽是怎么回事

　　原因一：卧位不当。宝宝睡觉姿势不当，如宝宝是平躺睡觉的，鼻腔内分泌物就很容易会流进喉咙下方，刺激咽喉部位引起瘙痒，就会导致宝宝在睡觉时出现咳嗽，家长若是想改善宝宝睡着了咳嗽的现象，可以将宝宝的头稍微抬高一些，或经常变换睡姿，都能减少鼻腔分泌物后流，避免咳嗽。

　　原因二：环境诱发。当夏季炎热时，家长让宝宝长期待在空调房内，由于门窗总是处于紧闭状态，就会导致室内空气浑浊且过于干燥，因此到了晚上，宝宝喉咙太干燥就会引起咳嗽，因此家长不要经常开空调，定期要开窗通风，保持空气新鲜，另外还要放一盆水或者用加湿器来增加空气湿度，保持宝宝喉咙湿润就不会咳嗽了。

　　原因三：普通感冒。如果家长已经排除了以上两个原因，那么可能就是宝宝真的感冒了，之所以晚上咳嗽会比白天要厉害一些，是因为白天大多数时间在活动，炎症分泌物容易排出，到了晚上宝宝睡着之后，咽喉位置处于紧张状态，没有得到缓解，分泌增多就会刺激喉咙，咳嗽症状就会变多。