2岁宝宝怎么物理降温最有效

　　如果在宝宝开始发现发烧的时候没有采取措施降温，一直拖延，那这极大可能会导致宝宝出现更严重的发烧情况，同时容易引发后遗症。而且发烧是宝宝比较常见的病症之一，所以家长们多准备一些降温知识是必要的。那么，2岁宝宝怎么物理降温最有效呢?

2岁宝宝怎么物理降温最有效

　　1. 给宝宝洗个温水澡，温水澡的水温不要太高，37℃左右就可以了，通过洗温水澡，可以达到快速降温的作用。

　　2. 退热贴，退热贴具有退热降温的效果，可以有效缓解因为感冒引起的发烧、头痛、牙痛等症状。使用退热贴时一定要注意不能用于创伤皮肤、眼睛部位，也不能放入口鼻中。为了保证退烧效果，应该每隔三四个小时更换一次退热贴。

　　3. 毛巾冷敷额头，家里没有退热贴，可以采用毛巾冷敷额头的方法来减轻发烧症状。要准备适量凉水和一条毛巾，然后把毛巾侵入水中，拧干水分放在小孩额头上冷敷就可以。需要每隔半小时左右再次重新操作一次，这样可以保证降温效果。

　　4. 降低环境温度，孩子退热需要和周围进行热量交换。环境温度越低，越利于退烧，最好的环境温度是在20℃-24℃，有利于体温缓慢下降。对于婴幼儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温也是会慢慢下降的。

　　5. 给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。 如果经过物理降温处理，宝宝的体温还是超过38.5℃，此时就要选用药物退烧。

小儿发烧注意事项

　　首先，温度在38.5-39.5之间，按说明书吃退烧药。药吃一下10分钟后，给孩子加衣服。半个小时之后,脱掉多穿的这些衣物，用温水给孩子擦身子，会看到汗马上就出来了，这个时候孩子的体温就会慢慢的降。

　　其次，发烧本身就是孩子体内有病毒，孩子自身也在抵抗病毒，一次是不会解决问题的。4-6个小时之内温度还是会再上去的，可以继续前面的第二步。

　　基本4-6次之后，小儿的温度就被控制住了。发烧39.5℃以上，一定要去医院，4-8小时之内不会对大脑有损伤，但时间越长对孩子越不好。这个时候可以用酒精擦孩子的手心和脚心，但不能多擦，这个办法可以快速降温。没有酒精,可以直接用自来水擦一下孩子的身子，然后立即上医院。

　　但是，宝妈们对宝宝的体温要随时观察，如果宝宝出现反复发热的情况时，宝妈们就要及时带宝宝去医院就诊，以免延误最佳治疗时机，从而给宝宝带来更多不良反应，进而就会影响到宝宝的健康成长。