秋季宝宝咳嗽怎么办

　　秋季气候非常干燥，昼夜温差大，宝宝的身体抵抗力比较弱，容易患上感冒、支气管炎等呼吸系统疾病。大多数呼吸系统疾病都会引发咳嗽的症状，宝宝咳嗽比较严重时，会影响饮食和睡眠，还可能会导致喉咙疼痛。那么，秋季宝宝咳嗽怎么办?

秋季宝宝咳嗽怎么办

　　1、在刚进入秋天的时候，其实天气还比较炎热，很多孩子也特别喜欢吃生冷的食物，但在秋天如果大量吃生冷食物，那么也会刺激到没有完全发育的肠胃。所以这时应该多吃一些温热的食物，尽量避免寒凉性及刺激性饮食。

　　2、父母也应该保证孩子有充足的睡眠，进入秋天之后，天黑的时间比较早，所以人们就需要提前休息，要做好保暖措施，避免寒气侵袭身体。充足的睡眠能够有效提高孩子的免疫力以及抵抗力，另外也能促进孩子的智力发育。

　　3、孩子经常咳嗽，很多人也会选择用食疗的方法缓解宝宝咳嗽问题。比如让宝宝食用秋梨。秋季来临，多吃应季水果，更健康。秋梨有清热降火的功效，还具备润肺的效果。对于缓解咳嗽问题有很大的效果。

　　4、众所周知，在咳嗽的时候，适当的喝一些水就会好很多。当宝宝出现咳嗽的问题时，家长让宝宝多喝水，使喉咙中的痰变得稀薄，容易咳出，就能缓解宝宝咳嗽的问题。当然，让宝宝喝温牛奶、米汤等热饮，也有相同的效果。

宝宝嗓子哑咳嗽吃什么

　　宝宝嗓子哑咳嗽，应该吃一些比较柔软的食物，这样的话不会让喉咙在次造成负担，可以给宝宝制作一些米粥，具体是什么口味儿，要根据宝宝的饮食喜好来决定，另外也让宝宝多吃一些水果泥或蔬菜泥，这些食物中能够补充宝宝所需要的营养物质，宝宝的抵抗力提高之后，有了更多的营养成分调理不适症状，那么症状就能得到缓解。

　　宝宝嗓子哑咳嗽时所有的饮食都要以清淡为主，不能吃一些过咸过刺激的食物，盐吃多了对于宝宝来说更是一种非常大的负担，这时家长也要提高自己的烹饪技术，在各个方面满足宝宝需求，避免宝宝因为嗓子哑咳嗽出现了食欲消退的情况，只有充足能量供应，宝宝身体恢复的才能更快。

　　而且在日常的生活当中，应该多喂一点温水给宝宝，让宝宝喉咙始终湿润这样宝宝就不会经常出现气管咳嗽的现象了。