宝宝风寒感冒怎么办

　　宝宝的身体免疫力比较弱，一年四季都有可能发生感冒。感冒是宝宝常见的呼吸系统疾病，可以分为风寒感冒和风热感冒，当宝宝患上风寒感冒时，会出现轻度发热、浑身酸痛、舌苔发白、流清鼻涕等症状。那么，宝宝风寒感冒怎么办?

宝宝风寒感冒怎么办

　　1. 注意保暖。有部分宝宝是因为着凉才导致感冒，因此要注意给宝宝保暖，如果是夏天的话注意空调和风扇不要开太凉。

　　2. 量补充维生素，尤其是VC。维生素C是制造免疫抗体和干扰素不可缺少的辅酶，提高人体的杀菌和抗病毒能力。除此之外，日常中我们要给宝宝多喝水，少吃糖，当宝宝糖吃多了，会导致脾胃虚弱、减低抵抗力降低人体免疫功能。

　　3. 保证充足睡眠。睡眠对宝宝身体发育和成长至关重要，睡眠好的宝宝，身体发育更完善，抵抗力也更强，因为宝宝睡眠不好，那么身体中的T细胞数量便会逐渐下降，而该细胞又是肿瘤和病毒的“死敌”，小朋友自然容易生病。

　　4. 勤晒被褥。被褥上人体蒸发的汗水和油脂浸渍受潮后，细菌病毒易繁殖生长。常晒被褥，一可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒，二可使被褥干燥、松软，对预防感冒有好处。

　　5. 避免接触传染源。尽量少带孩子去人多，空气污浊的地方，尽量避免到有感冒患者的亲戚朋友家做客，减少被传染的机会。家中有人感冒时最好少与孩子接触或让患者戴上口罩。

小孩感冒能不能吃鸭蛋

　　小孩感冒咳嗽可以吃鸭蛋，不过如果是发烧，就不能够吃鸭蛋。人们发烧期间要避免吃鸭蛋之类的高蛋白食物，因为人体在吸收蛋白质时体温会升高，加重病情。另外，鸭蛋属于生冷食物，能够滋阴养血、润肺美肤等。所以鸭蛋适合病后体虚、咽干喉痛等疾病。

　　人们可以用鸭蛋制成各种菜品，比如冰糖鸭蛋羹、鸭蛋银耳汤等。冰糖鸭蛋羹，需要先将冰糖锤成屑，然后用沸水融化，带冷后可以加入鸭蛋，调匀后蒸十五分钟左右即可食用。而鸭蛋银耳汤，先将银耳洗净煮几分钟，然后再将鸭蛋打下去一起煮几分钟，即可食用。

　　食用鸭蛋主要能清肺热降阴火、强身健体、促进人体食欲。所以，人们购买鸭蛋后，在夏天需要放入冰箱保鲜，这种低温情况下，还能够抑制微生物的繁殖，家长不用担心鸭蛋变质，影响小孩健康。