宝宝睡觉总感觉喉咙里有痰睡不踏实怎么办

　　造成宝宝睡觉不踏实的原因有很多。有可能是因为睡觉环境过于嘈杂或室内环境不合适所导致，也有可能是由于身体缺乏维生素D或缺钙所导致，还有可能是因为睡觉频繁痰咳所导致。那么，宝宝睡觉总感觉喉咙里有痰睡不踏实怎么办呢?

宝宝睡觉总感觉喉咙里有痰睡不踏实怎么办

　　1. 拍背去痰。孩子在吃奶之前，竖着抱起来孩子，让手掌蜷缩成空心状态，对着孩子的背部轻轻拍打，重点在于孩子的肺部，两侧的背部肺所在的位置，轻轻拍打100次左右，这样的动作每天可以进行3-5次就可以了。

　　2. 饮水排痰。咳嗽的患儿，经过呼吸道的不显性水份丢失会很高，气道内相对缺水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。让患儿多饮水，尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。

　　3. 室内通风。宝宝居住的卧室要经常开窗通风，让宝宝多呼吸新鲜的空气。新鲜空气中，温度湿度都比较适中，这样就会让呼吸道黏膜不干燥，不利于痰液的产生。

　　4. 查找病因。查看宝宝是否有感冒以及咽喉疾病的出现，如果对此类疾病不了解，一定要带孩子去专业医院接受检查，防止孩子晚上睡觉嗓子有痰症状是由于疾病所引起的，只有这样才能从疾病方面有力的预防孩子，嗓子有痰以及咳痰症状的加重。

宝宝吐透明粘液怎么办

　　1、需要多喝水，平时多加注意宝宝的一举一动，看宝宝是否出现一些苦恼等不适的情况，如果持续时间比较长或者吐粘液的次数比较频繁，有可能是呼吸道炎等一些疾病所引起，需要及时进行治疗。

　　2、要让宝宝少食多餐，减少一次性食物的量，增加吃饭的次数，也可以吃一些消化药进行缓解，饮食最好是吃一些容易消化有营养的食物，减少宝宝接触热冷刺激。

　　3、改进喂养方式，宝宝这种情况应该有所改善。

　　总言之，“宝宝吐透明粘液”在平常生活中是比较常见的，并不是什么大事。只要新手妈妈多注意观察宝宝的情绪、吃奶量、辅食量、大便等状况，如果这些都很正常，就不必过于担心了。如果其中出现了一些异常情况，就需要及时送医进行诊治。