3岁宝宝感冒了怎么办

　　宝宝在三岁的时候经常出现感冒，有可能是生活习惯不良，身体抵抗力比较差等因素造成的。如果妈妈想要改变宝宝的体质，就要寻找正确的方式提高宝宝身体抵抗力。降低宝宝患感冒的几率。那么，3岁宝宝感冒了怎么办呢?

3岁宝宝感冒了怎么办

　　三岁的孩子发生了感冒以及流鼻涕这些不良症状，倘若孩子流清鼻涕，那么这种情况，通常都是因为受寒而诱发的，建议家长不妨使用小半勺红糖，加上一片姜片来煮上一杯水来给孩子饮用。

　　此外，在孩子喝水的同时，建议使用温水给孩子泡脚，需要注意要及时给孩子适量热水，建议最好泡上20分钟左右，然后再给孩子多穿一件衣服，然后还可以用自己的手指来按揉孩子两个脚心。

　　改善宝宝的饮食。在三岁的时候，很多宝宝都有挑食的习惯，如果家长不注意管教，那么就很容易导致宝宝营养不良。长此以往，宝宝就会因为身体抵抗力差而频繁的感冒。对于这种情况，家长就应该有意识地改善宝宝的饮食，保证宝宝的三餐有荤有素，营养均衡和就餐时间规律。

　　培养宝宝的卫生习惯。由于不良的卫生习惯也会导致宝宝频繁感冒，所以家长在平时就应该更重视给宝宝培养良好的卫生习惯，让宝宝做到饭前便后要洗手，远离特别污秽的环境，这样才能避免宝宝因为频繁的接触细菌而感冒。

三岁宝宝受凉感冒怎么办

　　用熏蒸的方法也比较有效果，先把食醋放到水中进行稀释，然后把溶液滴入几滴到鼻子，每天4到6次，每侧鼻孔滴2到3滴，也有很好的治疗效果，食醋有很好的杀菌的作用，另外也可以用熏蒸的方法，把100克食醋放在火炉子上进行蒸，水蒸气能够把屋内的一些细菌病毒杀死，既能够预防感冒，同时通过呼吸，也能够促进良好的治疗。

　　孩子感冒着凉期间可以让孩子多晒晒太阳，这个晒太阳可不是在阳光很激烈的情况下晒，而是在柔和的阳光下晒，比如早晨起来吃过饭的太阳，太阳中的紫外线具有杀菌消毒的作用，并且晒太阳有助于人体生产维生素D，促进钙吸收，这样不仅能摆脱着凉感冒，也能增强孩子身体素质。

　　有些人认为孩子着凉感冒就要将窗户关闭严实，其实这种做法是错误的，室内空气不流通容易滋生细菌，加重感冒着凉，因此在孩子感冒着凉期间要保持室内空气流通，适当开下窗户，这样孩子的身体抵抗力也会逐渐增强，不容易感冒。