宝宝积食便秘怎么调理

　　孩子在日常生活中，如果饮食不规律，很容易会出现消化不好的情况，消化不好是会影响到孩子的健康的，尤其是会导致孩子出现便秘的情况，所以是需要及时注意的，那么宝宝积食便秘怎么调理?

宝宝积食便秘怎么调理

　　平时如果宝宝食物过于单一是容易导致宝宝便秘的，所以宝宝的食物要尽量多样化，多吃新鲜的维生素丰富的蔬菜。宝宝便秘还有可能是由于热气引起的，因此可以吃一些清热的食物，而一般带苦味的食物多有清热作用，如枸杞藤、马兰头、芦笋等。平时还叫宝宝多喝水，吃一些水分多的水果。

　　对宝宝积食、便秘，一般通过三个方面来帮助缓解症状，如下：第一、最根本、最基础是调整饮食，最好让孩子饮食要均衡摄入，比如有些孩子吃肉吃的特别多，吃碳水化物很少就容易便秘。如果膳食纤维摄入的比较少，也容易便秘。所以，要注意调整饮食结构，多吃膳食纤维含量比较多的食物，有助于便秘的缓解。

　　第二、可以给孩子添加含有益生元的益生菌，对于便秘的表现缓解也有意义。第三、如果孩子便秘表现很严重，尤其是在急性期，可以考虑添加些药物，比如乳果糖或者聚乙二醇等等，有助于缓解便秘的表现，软化大便，让孩子尽快便秘得到缓解。对于开塞露偶尔的使用没有问题，可以帮助去缓解孩子便秘急性期的严重表现，但是不推荐长期、频繁、大剂量的使用，这个对孩子不好。

婴儿积食会导致厌奶吗

　　首先，我们需要明确的是婴儿积食是不会导致厌奶的，在婴儿积食的时候会吃不下饭、呕吐、大便干涩，在婴儿积食的时候，确实是会出现不想喝奶的现象，但是这种现象不是厌奶，是因为婴儿的胃中还有残留的食物，他们没有办法吃下过多的东西。只能等这些食物消化完之后才可以继续吃东西。积食是一个随着时间可以改善的病症，但是在严重的时候也是需要使用一些药物的。

　　其次，婴儿厌奶是婴儿在3月到6月的时候出现的一种特殊的时期，他的表现就是不想喝奶，但是不想喝奶和积食又没有太大的关系，就是每一个婴儿都会出现的一个阶段，父母其实不用担心，随着孩子的长大，这个症状也会改善的，因此父母其实不用为了婴儿厌奶这件事情，再去一趟医院。

　　事实上，厌奶和婴儿积食只是在症状上略有相似。积食是一种病症，而厌奶只是婴儿的一个特殊时期，为了避免婴儿积食，父母在平时给宝宝喂食物时，要遵循少量多次的原则，让他能够把肚子中的食物消化完，再吃其他的东西，避免积食。而厌奶时期，父母其实可以考虑给宝宝使用一些其他的食物，这是宝宝长大的一个表现，并不会对身体造成什么伤害。