一周四个月的宝宝便秘怎么办

　　不是只有大人会遭受便秘的苦恼，几个月大的宝宝也会出现便秘的情况。而且宝宝出现便秘会比大人更难治疗，因为在用药上的顾忌太多，家长们不知道选择那一种。同时在食物的选择也要更讲究。那么，四个月的宝宝便秘怎么办呢?

一周四个月的宝宝便秘怎么办

　　1. 外部采用中医推拿。目前，小儿推拿应用十分的广泛，对缓解宝宝的症状有一定的作用，家长可以带宝宝去正规的中医馆或者小儿推拿科，通过中医推拿手法帮助胃肠蠕动，降低小儿排便的发生率。在家庭里，家长可将掌心放在宝宝肚脐上，以顺时针的方式在肚子上画圈。

　　2. 养成良好的排便习惯。每天饭后或一个时间段，让孩子坐便盆，不意随意走动，让孩子养成排便时间，每日排便，这样大便在体内存留时间短，大便不会太干，容易排出。

　　3. 调整饮食。小孩大便硬拉不出来，很有可能是饮食不当导致，可适当增加粗粮食物的比例，平时要注意补充纤维素。纤维素能够促进肠道蠕动，帮助大便排出。另外也要多饮水，多饮水可以起到软化大便的作用。富含纤维素的食物主要有豆类食品、萝卜、芹菜等等。

　　4. 多做翻身运动。宝宝不能让它24小时都躺在床上，不然宝宝不运动也会引起便秘，这个时候要多给宝宝翻翻身，让宝宝运动这样可以促进肠胃蠕动，便秘自然也会减少的。

便秘宝宝适合什么奶粉呢

　　宝宝平常容易出现便秘，家长在选择奶粉的时候要选择可以让宝宝消化吸收的配方奶粉。奶粉中最好含有膳食纤维，膳食纤维可以帮助宝宝的肠胃消化，润滑小孩的肠胃，让小孩子在大便的时候松软通畅，还会保护小孩的肠道，让小孩在大便的时候会舒坦一些。

　　宝宝便秘的原因特别多的，如果家长给孩子冲奶粉的比例不正确，如果奶粉加多了，水少了，这个时候调配好的奶粉比较稠的，奶粉很稠就会导致小孩子吸收困难，导致便秘。家长给孩子冲奶粉的时候，要严格的遵照奶粉的冲调比例来冲。

　　新生儿喝奶粉便秘，也可能是奶粉浓度太高，或者喝的奶量太多，肠胃难以一次吸收，自然残余的奶水就会剩余下来，导致孩子上火便秘。这时需要给孩子喝一些水，如果他们不喝，可以在水中加些许的糖，补充水份非常重要。