宝宝一直咳嗽睡不着怎么办

　　宝宝的睡眠关系到宝宝的身体发育，如果宝宝经常睡不好，可能会影响宝宝的身高、体重和大脑的发育。很多宝宝都经历过咳嗽，有的宝宝会在晚上咳嗽得特别厉害，经常半夜醒来，影响宝宝的睡眠质量。那么，宝宝一直咳嗽睡不着怎么办?

宝宝一直咳嗽睡不着怎么办

　　1、含生姜片或者喝姜汁。生姜有很好的驱寒、散邪、解毒功效，对缓解咳嗽有很好的作用，所以小孩咳嗽不停时，父母可以把生姜块清洗干净，然后用刀切成薄片，让小孩含几片在嘴里五到十分钟，每天含两到三次;或者也可以把生姜搓成汁，然后拿来冲开水放入一些蜂蜜调匀给小孩喝。

　　2、注意保暖。家长发现儿童咳嗽不疼的时候，要多注意观察，找到咳嗽的原因针对性处理效果才好。有些儿童胸背受凉的时候，会诱发咳嗽的反应，这是典型的受凉咳嗽。想要解决的话注意加强儿童身体的保暖，尤其是注意胸背的保暖，可以选择捆围巾来加强脖颈的保暖。

　　3、水蒸汽止咳法。咳嗽不止的宝宝在室温为20℃左右，湿度为60%—65%左右的环境下症状会有所缓解。如果宝宝咳嗽严重，可让宝宝吸入蒸汽;或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。

　　4、夜间抬高宝宝头部。如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。头部抬高对大部分由感染而引起的咳嗽是有帮助的，因为平躺时，宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，引起喉咙搔痒，致使咳嗽在夜间加剧，而抬高头部可减少鼻分泌物向后引流。还要经常调换睡的位置，最好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。

宝宝上火咳嗽怎么艾灸

　　首先，在做艾灸之前，要先准备好艾灸条，然后将艾灸条的一端点燃，对准相关穴位，这些穴位有肺俞穴、风门穴、尺泽穴、合谷穴、天突穴。在距离宝宝身体的2~3厘米左右进行熏治，避免灼伤肌肤，通常情况下要灸到皮肤出现红润为好。

　　其次，按照上面的步骤艾灸，每个穴位艾灸十五分，每天一次，能够有效促进血液循环。除此之外，也要注意护理方法，在艾灸治疗以及护理得当的情况下，疾病才能更快的恢复。同时要调节室内温度和湿度，保持空气通畅，更有利于呼吸。

　　如果宝宝有感冒、发烧等症状，如果不是特别严重，可以采取保守治疗的方式，但一定要严格监测孩子的体温，有异常变化时需要及时去医院治疗。而轻微且平稳的病症则可以通过饮食调理、热敷、冷敷等多种方式来缓解，用药并不是绝对的第一选择，这点家长要清楚。