两岁宝宝咳嗽有痰怎么食疗

　　很多疾病都会引起宝宝咳嗽，因此，宝宝咳嗽是很常见的，有时咳嗽还会伴有痰液。虽然宝宝咳嗽有痰时吃药会好得更快，但是“是药三分毒”，有的家长不希望孩子服用太多药物，希望可以通过食疗来缓解宝宝的疾病。那么，两岁宝宝咳嗽有痰怎么食疗呢?

两岁宝宝咳嗽有痰怎么食疗

　　1. 川贝雪梨。首先准备梨1个、适量的川贝和冰糖，然后把梨清洗干净后去皮和核，再把川贝和冰糖一起放入梨核处，再把梨用牙签连接好，然后把梨放入碗中，最后把碗放入锅中把梨蒸熟就可以了。

　　2. 煮萝卜水。白萝卜洗净，切4—5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果不错的，2岁以内的宝宝的效果更好。

　　3. 烤橘子。橘子性温，有化痰止咳的作用，对于镇咳作用非常明显，为了帮助孩子缓解咳嗽有痰这个症状，建议在日常饮食上要吃些烤橘子，具体方法将橘子放在小火上烤，烤制过程不断翻动，需要一直烤到橘皮发黑为止，烤好之后稍凉剥去橘皮，让宝宝温热橘瓣就可以。

　　4. 莲藕银耳粥。取适量的莲藕、小米、银耳，先把小米提前浸泡，银耳和莲藕都备好切好，然后所有食材入锅内，加适量清水熬煮半小时即可让孩子服食。其中莲藕有利于促进消化、提高免疫力，且可有效缓解支气管炎、咳嗽不止症状，银耳则有补脾开胃、养阴清热、滋阴润肺作用，秋冬润肺止咳选它最适宜。

宝宝止咳化痰小妙招

　　1、每次咳嗽后，多喝温热的水

　　在宝宝床头准备一个保温的吸管杯，里面装上温热的白开水，温度在38?45度。在宝宝每次咳嗽之后，尽可能地多喂他喝一些，能帮助止咳、缓解嗓子干痒等不适。无论是干咳还是宝宝嗓子里有痰，白天还是晚上，这种方法都适用。除了白开水，用少量果汁兑水也可以，但注意选择刺激性较小的苹果汁或者梨汁，别选择太甜或者刺激性较大的柑橘类果汁。

　　2、干咳不止时，用热气熏蒸

　　对于干咳不止的宝宝，你可以准备一杯冒着热气的热水，放在宝宝的鼻子下，让散发的热气熏一下。这样从鼻子、口腔到咽喉，整个呼吸道都能接触到热气，就会变得湿润起来。宝宝的咳嗽有时候是呼吸道干燥刺激引起的，只要保持湿润，就能有所好转，减少咳嗽的频率。

　　所以如果宝宝患上咳嗽的话，第一步就是得去化痰了，因为痰会让宝宝感到不舒服的，所以对于这一点大家应该要有这个意识，可以按照上文所介绍的办法去试试，当然如果自己不能处理的话，那么请家长们及时去送医院去处理，不要耽误病情了!