一岁半小宝宝便秘怎么办

　　一岁半的宝宝基本上都脱离了奶粉和母乳了，在接受新的事物的过程中，宝宝的肠胃可能适应的不是很好，所以宝宝就可能会出现便秘的情况了，便秘会导致毒素留在宝宝体内，所以家长最好要尽快帮助宝宝排便。一岁半小宝宝便秘怎么办?

一岁半小宝宝便秘怎么办

　　1.给宝宝泡泡热水澡。如果仍然不能通过按摩腹部让宝宝排便，可以给宝宝泡泡热水澡。不需要把全身浸在水里。把宝宝的屁股放在水里，这样热水可以刺激宝宝的肛门。热水可以放松肛门周围的肌肉，使婴儿更容易排便。

　　2.需要妈妈及时的在腹部进行轻柔的按摩，来帮助肠胃道的食物，快速的消化和吸收，同时还可以用甘油，来对肛门部位进行涂抹，能有效的刺激和帮助大便的排出。同时在饮食方面要多吃清淡的食品，不要吃的太油腻，可以选择用香蕉上锅蒸熟做成泥状，让宝宝早晚都进行饮用，帮助病情缓解。

　　3.饮食方面，要给孩子适当的多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，特别是含有纤维素比较丰富的蔬菜和水果，常见的有白菜、芹菜、菠菜、胡萝卜、南瓜、香蕉等等，尽量的给孩子少吃一些高蛋白质的食物，而且孩子的食谱越宽越好，也就是食物的种类越丰富越好，不要特别单一，还要注意给孩子多饮水，补充足够的水分，有利于大便的软化。

　　4.可以给孩子补充肠道的益生菌，比如一岁半的孩子可以给他吃些酸奶，酸奶里头含有乳酸杆菌，也是能够促进肠蠕动和增强消化功能的。

宝宝便秘吃什么好呢

　　1.番茄蛋黄汤：番泻叶5-10克，蛋黄1个，菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜，煮沸即成。

　　2.可以多吃豆类食物，豆类食物对于便秘的缓解有着非常好的作用。小孩的胃肠道功能不是特别的好，不能直接食用豆类，可以将豆类食物磨成豆浆饮用。

　　3.苹果，因为苹果当中含有大量的果酸，这种物质可以将肠道内堆积的废物和毒素排出体外，同时还能够将粗纤维软化促进粪便的发生，是宝宝便秘的症状得到有效的缓解。

　　4.可以吃益生菌，可以酌情选用，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，补充肠道菌群，有助于孩子缓解便秘的症状。另外，孩子有做适当的运动，多运动有助于促进肠蠕动缓解便秘。

　　5.蜂蜜有不错的调节胃肠道、缓解便秘的作用。但是，蜂蜜中可能含有肉毒杆菌，1岁以内的宝宝，肠道的保护屏障还不够完善，食用后可能导致中毒，因此不宜食用蜂蜜。此外，蜂蜜的口感过甜、糖分过高，也不适合宝宝食用。