胃粘膜受损可以用益生菌调理吗

　　一般来说，食用益生菌具有调理肠道和胃部的功能。当人体食用益生菌到达一定量后，就能够维持肠道的菌群平衡，抑制肠道内的某些致病菌，促进肠胃对营养物质的消化吸收，进而起到防御癌症的效果。那么，胃粘膜受损可以用益生菌调理吗?

胃粘膜受损可以用益生菌调理吗

　　吃益生菌不能够修复胃黏膜，胃黏膜受损的患者需要选择其他药物进行治疗。

　　益生菌主要是用于增加肠道的有益菌，促进肠道菌群平衡、调节肠道免疫力，对于肠道方面的疾病具有一定的改善作用，但是益生菌对于肠胃黏膜是没有修复作用的。因此，不建议使用益生菌进行胃黏膜受损的治疗。

　　当人体缺乏益生菌时，我们身体的免疫力会明显下降，变得更容易生病，还会经常拉肚子或者腹泻。补充益生菌，不仅能够增强身体免疫，还有保护胃肠健康的作用。

　　益生菌最主要的功效就是调节人体的胃肠道菌群、改善营养吸收、促进身体的免疫功能。胃不好的患者在治疗时可以辅助性吃一些益生菌进行胃部调理，对于肠道菌群失调引起的消化不良等病症使用益生菌调理可以得到明显改善，但是感染性腹泻或出现消化不良性腹泻的患者，服用益生菌调理的效果并不大。

　　胃病“三分治，七分养”，药物只能起辅助作用，胃粘膜本身具有自我修复功能，重要的还是调理。保持良好的生活习惯，火锅、串串虽然好吃，但是对胃粘膜损害很大。尽量保持清淡饮食，不吃生冷硬等难消化的食物，少喝咖啡避免烟酒，能够有效改善胃部不适。

胃粘膜受损可以吃什么

　　1、羊肉：冬季最适合吃羊肉，因为羊肉性温，不仅可以增加人体热量，有抵御寒冷的作用，且可以增加消化酶，有保护胃壁，修复胃粘膜及帮助脾胃消化的作用，所以有胃黏膜损伤者冬季可常吃羊肉。

　　2、猴头菇：它有“养胃山珍”之称，猴头菇性平味甘，对五脏及胃肠都有利，可帮助消化，所以养胃可常吃猴头菇。

　　3、甘蓝：甘蓝不仅可以帮助修复胃黏膜组织、持胃部细胞活跃旺盛，还能抵抗胃部溃疡，降低其病变几率。这种菜重点推荐给患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可以榨汁饮用，做蔬菜沙拉等。

　　4、蜂蜜：天然的蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。您可以选择在早上空腹喝一杯蜂蜜水，或者晚上睡觉前也可以适量的饮用蜂蜜。

　　5、南瓜：南瓜所含果胶可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。