孕妇可以吃草莓冰糖葫芦吗

　　冰糖葫芦是中国的一种传统美食，有着悠久的历史传承，现在冰糖葫芦的种类也非常多，那孕妇可以吃草莓冰糖葫芦吗?可以适量吃，草莓的有机酸可以帮助孕妇提高食欲，缓解恶心的症状，但是不要吃太多，毕竟含糖量也比较高。

孕妇可以吃草莓冰糖葫芦吗

　　孕妇可以吃草莓冰糖葫芦。 草莓冰糖葫芦的主要原料就是草莓和冰糖，草莓性凉，富含蛋白质、碳水化合物、果胶、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、维生素C、钙、钾、磷等营养元素，适当食用不会对孕妇产生不良影响，因此，孕妇可以吃草莓冰糖葫芦。

　　孕妇吃草莓冰糖葫芦的注意事项

　　1.不宜多食。虽然说孕妇吃草莓冰糖葫芦对身体还有一定的好处，但可不能多吃，多食易出现腹痛腹泻的情况，长期多食还有可能会引起妊娠糖尿病。

　　2.自制的安全。在外面购买的草莓冰糖葫芦，不能保证它的安全性，可能会添加很多的色素、添加剂这类的东西，所以孕妇要想吃草莓冰糖葫芦，可以在家制作，也不是很难。

　　3.患有尿路结石的孕妇不宜食用。草莓中含有大量的草酸钙，会加重体内的结石，不利于尿液的排出。

　　另外冰糖葫芦含糖量较高，如果在孕期吃太多，还容易引起血糖升高影响宝宝发育。孕期一定要注意饮食，以免饮食不当，会引起流产或者影响宝宝发育，另外孕期还需要增强自身抵抗力，避免细菌或者病毒感染，才可以预防宝宝被感染，使宝宝健康生长。孕期需要做到营养全面，肉类、蛋类、豆类、蔬菜、水果等都要吃，但是都需要控制量，不要暴饮暴食，容易引起胎儿过大，如果胎儿发育过大，会影响顺产。

孕妇吃冰糖葫芦没事吧

　　孕妇在怀孕期间可以少量的吃冰糖葫芦，但是不能多吃，而且要选择冰糖葫芦的种类。冰糖葫芦一般都是以各种新鲜的水果为主要原料做成的，适当的吃些冰糖葫芦能够有效的改善妊娠早期的孕吐症状，增进孕妇的食欲。而且这些水果中都含有比较丰富的维生素和微量元素类营养素，能够提供宝宝生长发育所需要的一部分营养素。但是在吃冰糖葫芦的时候尽量不要选择山楂做的冰糖葫芦，以免诱发子宫收缩。糖葫芦中的糖分含量都比较高，过多的进食可能会导致孕妇的血糖升高或者体重过度增加，应当控制摄入量。

　　孕妇要保证营养摄入充足，要保持合理全面的饮食结构。不少孕妇会有明显的早孕反应，表现为恶心、呕吐等，要根据孕妇的情况调整饮食结构。孕妇要多摄入优质蛋白质以保证胚胎健康生长。蛋白质和氨基酸缺乏会导致胎儿生长缓慢甚至畸形。如果孕妇不喜欢吃肉类，可多吃奶类、蛋类、豆类等。