孕妇血糖高可以吃红枣吗

　　如果怀孕期间吃了很多含有大量糖分和脂肪的食物，就会导致血糖偏高了，血糖偏高不容小视，可能会直接导致胎儿发育异常，甚至是胎儿死亡。所以孕妇一定要严格控制自己的血糖，少吃甜食，那么孕妇血糖高可以吃红枣吗？

孕妇血糖高可以吃红枣吗

　　孕妇血糖高是可以吃红枣的，因为红枣含有大量的维生素和矿物质，可以为孕妇和胎儿提供大量的营养物质，而且红枣对于人体的肠道有促进的作用，很多女性朋友在怀孕期间由于身体激素改变导致肠道蠕动变慢，出现便秘的情况，如果吃一点红枣可以改善便秘。

　　红枣含有非常丰富的维生素C，维生素B，以及矿物质，很多人喜欢吃红枣，尤其是女性朋友常吃红枣可以补气血，润肠道，有美容养颜的功效。针对血糖高的孕妇朋友来说，虽然可以吃红枣，而且红枣对于孕妇来说也是比较好的食物，但是不建议多吃，因为红枣的糖分也是比较大的，所以每天红枣的食用量不可以超过2到3颗，最好不要每天都吃。另外对于红枣的吃法也有讲究，血糖高的孕妇可以用红枣煲汤喝或者泡水喝，这样就可以避免摄入过量糖分，而且还有助于营养物质的吸收。

　　适量食用红枣有对胎儿和自己都有好处，但是切记不可以大量食用红枣，以免造成血糖不稳定的情况。另外如果怀孕期间血糖高的，饮食上也要遵循少食多餐的原则。当孕妇朋友在怀孕期间检查出来血糖高，就需要从日常生活和饮食上注意了，及时调整生活和饮食习惯，可以有效控制血糖升高。

高血糖对孕妇的危害有哪些

　　怀孕期间，如果出现了血糖明显升高的情况，可能会导致羊水明显变多，在进行身体检查的过程中，其羊水量比健康的孕妇高出10倍以上，如果不注意合理的治疗，甚至会引起早产的危害，导致女性出现胎膜早破的现象，不但危害到宝宝的健康，还可能会引起产后感染等危害。

　　怀孕期间如果出现了高血糖的症状，会影响到女性的自然生产，一般生产的时间会比较长，而且还可能会引起难产的现象，如果病情比较严重，还会增加胎儿的死亡率。因此，如果在怀孕期间，出现了血糖升高的症状，要及时进行身体检查，并且遵医嘱进行调养和治疗，避免会对胎儿健康造成不利的影响。