孕妇可以吃河蟹吗晚期

　　河蟹也就是我们所说的螃蟹，营养价值很高，富含多种维生素和蛋白质成分，经常吃一些河蟹对于身体是有好处的，它能够增强抵抗力，还能够补充营养，平时生活中尤其是青少年是可以经常吃一些的，那么孕妇可以吃河蟹吗晚期?

孕妇可以吃河蟹吗晚期

　　怀孕晚期可以偶尔少量吃螃蟹，但不能大量或经常进食。怀孕期间的饮食禁忌是相对的，并不是绝对的，没有食物是怀孕期间绝对禁食的。从食物属性方面来说，螃蟹的性质偏寒凉，怀孕期间过多进食容易导致孕妇出现腹痛、腹泻的症状，甚至有可能诱发子宫收缩而引起流产或早产症状。从食物的特殊功效方面来说，螃蟹具有一定的活血化瘀、软坚散结的作用，怀孕的女性过多吃螃蟹有引起流产的风险。

　　自古就有孕妇禁食螃蟹的说法，为了宝宝的安全，怀孕期间的女性最好还是不要吃螃蟹。虽然螃蟹含有丰富的蛋白质，能够提供宝宝生长发育所需的蛋白质类营养素。但是，其他的食物同样可以提供这种营养物质，没有必要非要吃螃蟹。螃蟹中的胆固醇含量很高，怀孕期间吃螃蟹容易导致孕妇患高胆固醇血症、高血压等疾病。而且螃蟹的食物属性偏寒凉，具有活血化瘀的功效。怀孕期间吃螃蟹容易诱发子宫收缩，引起流产、早产等不良妊娠结局。螃蟹属于一种海产品，在生长的过程中体内会有寄生虫存在。如果烹调不当，容易导致寄生虫进入孕妇的体内，对宝宝的健康非常不利。

　　正常孕妇在妊娠晚期是可以吃螃蟹的，螃蟹属于海鲜类食物，不能吃螃蟹的人群，主要是对于一些甲亢病人。甲状腺功能亢进的病人要限制碘摄入，否则会引起疾病加重，因此在妊娠前或者是妊娠期出现甲状腺功能亢进的病人，是不可以吃海产品的。另外对于一些以前没有吃过螃蟹的人，当然这样的人比较少见，但是由于海产品会引起的过敏现象，以前没有吃过或者以前吃过后引起过敏的人，在孕期要尽量避免吃曾经过敏的食物。因为螃蟹这种食物对于过敏体质的人可能会引起过敏反应，不仅会影响孕妇还可能会影响胎儿，因此对于这样的病人要慎用这些海产品。

河蟹是寒性的吗

　　河蟹是寒性的，我们传统中医中将食物分成寒、凉、温、热等不同的性质，中医称为“四性”或“四气”，而河蟹就是属于寒性的。秋天是吃河蟹的好季节，可是中医却告诉你，不可多吃，《本草备要》中就记载螃蟹咸寒，虽然吃河蟹可以除热散结，但是对于体质原本就虚寒的人来说，却不是一种合适的食物，它可能会伤及脾胃，出现腹泻等症状。

　　中医认为，河蟹性偏寒，如果一次吃多的话，对于手脚冰冷、消化功能较差的寒性体质的人来说是会损伤阳气的，所以建议大家在吃河蟹的时候要注意分量，而且可以选择姜、紫苏、或香等辛温的食材搭配起来一起吃，这样就可以帮助暖气血了，不用担心寒性的河蟹对身体造成损伤。

　　河蟹中含有蛋白质、维生素A、维生素E、烟酸、磷、硒等营养物质，适量食用对人体健康有一定的好处。如果过量食用，可能会引起胃肠不适，还可能会导致体内湿气过重。尤其是体质虚寒的人群，过多进食河蟹后，容易损伤阳气，加重虚寒，对健康不利。