孕妇可以吃九制话梅吗

　　九制话梅，顾名思义，就是经过九道工序而制成的话梅。通常以采用广东话梅为原料，其味甘，性温，在市场上很受欢迎，是多数人买话梅的选择。而且话梅可以生津止渴、健食开胃，很多孕妇也嘴馋。那么，孕妇可以吃九制话梅吗?

孕妇可以吃九制话梅吗

　　孕妇可以吃九制话梅。九制话梅酸甜可口，能够促进唾液、胃液分泌，增加食欲，尤其适合于早孕反应比较明显的孕妇，可以减轻恶心、呕吐等早孕反应，刺激食欲，增加食物摄入。

　　从话梅本身来说对于胎儿和母体是不会造成影响和伤害的。孕妇吃话梅不仅能够补充母体和胎儿所需要的一些营养因素，而且对于改善妊娠呕吐也有一定的作用。因为话梅本身是非常开胃的，能够刺激人的食欲。在这种情况下吃九制话梅，能够增加进食量，缓解妊娠恶心、呕吐，避免发生妊娠呕吐和妊娠剧吐，所以孕妇吃话梅也有一定的治疗作用。

　　九制话梅在腌制的过程中有可能有不健康的因素存在，可能有细菌和寄生虫的污染，所以话梅一定要选正规厂家生产。而且话梅在腌制的过程中会加入糖分、糖精，吃多了对孕妇都没有好处，特别是合并妊娠期高血压、妊娠期糖尿病的孕妇更要限制话梅的入量，否则会影响血糖的监控，影响孕妇自身的安全，还会影响胎儿的发育。所以孕妇可以吃话梅，但一定要适量，尽量少吃。

九制话梅的功效与作用

　　1. 美容。九制话梅是一种可以美容的食材，平时食用九制话梅能吸收大量的维生素C和多种矿物质，能加快皮肤细胞代谢，可以滋养肌肤，让皮肤变得细嫩诱人。

　　2. 对孕妇的好处。九制话梅酸甜可生津止咳，适量食用还能缓解准妈妈们的孕吐现象，而且九制话梅中的纤维和营养元素也有利于胎中的幼儿骨骼发育，促进新陈代谢。

　　3. 止痛。九制话梅由梅子制作而成，梅子益人，有止痛消肿之功效，《本草纲目》中提到：“梅，血分之果，健胃、敛肺、温脾、止血涌痰、消肿解毒、生津止渴、治久嗽泻痢”，肚子痛时可以把梅肉敷于肚脐眼，或者喝点话梅煮水，有止痛的功效。

　　4. 解酒。九制话梅还是一种能解酒的食材，它能让人体内的酒精毒素快速分解，让它们转化成水分排出体外，能让人们醉酒的症状很快消失，也能减少酒精毒素对人类身体的伤害。