孕妇可以吃海龙虾吗

　　海龙虾有丰富的钙质，而且鲜甜可口、风味独特，是很多人喜欢吃的海产品。人在一般情况下是适量吃海龙虾对身体是有好处的，但对于孕妇来说，孕妇的身体体质较为特殊，在饮食方面需要多加注意，这样才能促进身体健康，那么孕妇可以吃海龙虾吗？一起来看看这个问题。

孕妇可以吃海龙虾吗

　　海龙虾和大家平时吃的龙虾不是一回事，海龙虾属于是海产品，孕妇在吃海鲜的时候就需要注意自己有没有过敏现象，如果之前吃过的情况下可以适量少吃点，如果之前没有吃过的情况下最好再孕期的时候就不要尝试了，万一引起过敏或者其他反应的话，就很有可能会给胎儿带来危害。

　　孕妇可以吃龙虾，以下有一些是不过敏孕妇可以吃的龙虾做法。清蒸大龙虾：主料：龙虾100克。调料：姜5克,醋15克,香油1克。将洗净的大龙虾放大盘上，上蒸笼用旺火蒸10分钟至熟取出；姜切碎成蓉；把龙虾掰开外壳(外壳要保持完整)，虾肉斜切成块；将虾壳和虾肉码成龙虾原状上席，跟姜蓉、醋、香油调成的佐料一起食用。

　　椒盐小龙虾。主料：椒盐小龙虾1斤。调料：椒盐，洋葱丝，青红椒丝，姜丝，葱段，蒜头做法：龙虾去肠，鳃，洗净沥干；大油锅预热到7成，放入龙虾炸到8成熟，全部龙虾炸好备用；锅子留少许底油，放入洋葱丝，青红椒丝，姜丝，葱段，蒜头，爆香；放入龙虾，加少许盐，大量椒盐，翻炒2分钟；熄火出锅，上桌。

海龙虾的营养价值

　　海龙虾的营养价值是非常丰富的，在海龙虾中维生素A、C、D是很丰富的，而且其中的钙、钠、钾、镁、磷、铁、硫、铜等微量元素也是比较丰富的，吃起来的味道也是很鲜美的。海龙虾中含有大量的脂溶性维生素，而且其中的维生素A、C、D也是非常丰富的，可以帮助我们补充氨基酸。海龙虾中还含有丰富的镁，镁元素对心血管健康是很有好处的，同时还可以大大的减少血液中胆固醇的含量，对于我们血管健康是有帮助的。吃海龙虾可以很好的治疗神经衰弱的问题。

　　海龙虾和小龙虾的区别：海龙虾和小龙虾是存在一定的区别的，虽然看似差不多，但是还是有差别的，首先小龙虾的价格是要便宜一些的，海龙虾的价格要贵一些。而且两者的生活环境完全不同。海龙虾是生活在深海中的，小龙虾是在淡水中的。所以导致海龙虾和小龙虾在肉质以及营养价值都存在差别。