孕早期的孕妇可以吃巧克力雪糕吗

　　怀孕以后由于身体激素的变化，孕妇的体温会比没怀孕的时候要高，也更容易感到燥热，尤其是在炎热的夏季。就算房间内开了空调，也驱不散体内的热气，这时候如果来一根冰冰凉凉的雪糕，便会感觉周身舒爽。那么，孕早期的孕妇可以吃巧克力雪糕吗?

孕早期的孕妇可以吃巧克力雪糕吗

　　孕早期的孕妇可以适当的吃一些巧克力雪糕。巧克力雪糕属于寒凉食物，孕妇最好少吃或者不吃。虽然巧克力雪糕可以消暑止渴，但雪糕中的巧克力大部分都是代可可脂做的，含有大量饱和脂肪酸，还有其他不少添加剂，吃多了对健康不利。

　　雪糕是非常冰的食物，食用之后会导致肠胃收缩，对肠胃刺激比较大。如果是女性吃雪糕的话，还可能会刺激子宫收缩，因此孕妇是不能吃巧克力雪糕的。而且巧克力雪糕中含有大量的巧克力，巧克力中的咖啡因会促使胎儿的心跳加速，不利于胎儿的健康，那孕妇就更不能食用了。

　　再者来说，巧克力雪糕中的糖分特别高，食用之后身体内的糖分很难代谢出去。如果孕妇长期食用巧克力雪糕，则会增加妊娠糖尿病的几率。而且糖分高的食物会影响孕妇的食欲，吃过雪糕之后就会减少正餐的进食量。

　　雪糕属于太过于寒凉的食物，吃多了容易刺激胃粘膜，引起胃肠功能紊乱，严重的可能会出现腹痛和腹泻，导致急性胃肠炎的发生，影响母体和胎儿的健康。

吃巧克力雪糕的好处和坏处

　　好处一：冰激凌是一种含有优质蛋白质及高糖高脂的食品，适当的食用冰激凌有主人人体补充这些成分，对于人体有着一定的好处。

　　好处二：冰激凌中含有氨基酸、钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等，这些元素的摄人有助于帮助人体调节生理机能、保持渗透压和酸碱度。

　　好处三：对于一般奶油冰淇淋来说，其营养成分是牛奶的两三倍，同时这些成分在人体内的消化率可以达到95%以上，相对于肉类、脂肪类的消化率来说还要的高哦。

　　坏处一：冰激凌中所含有的糖分很高，热量和脂肪含量也很高，多吃的话对于人体会产生不适的，不利于健康。

　　坏处二：对于患有糖尿病、患有龋具、喉痉挛、冠心病、贫血以及肝炎等病症的人来说，吃冰激凌对于其健康也是不利的。

　　坏处三：我们知道，冰激凌是属于凉性的，对于肠胃不好的人来说更是不能吃的哦。如果吃多了就会拉肚子或者引发肠胃问题哦。