孕妇早期可以吃山楂球吗

　　大多数孕妇在孕早期阶段都会出现早孕反应，有些人症状会比较轻，而有些人症状会比较重。这时候孕妇就需要谨慎对待饮食，要多吃一些容易消化吸收的食物，少食用那些对身体有害无益的食物。那么，孕妇早期可以吃山楂球吗?

孕妇早期可以吃山楂球吗

　　孕妇早期可以吃少量的山楂球。山楂是日常生活中比较常见的一种干果，是一种比较温和的食物，容易导致先兆流产。虽然山楂里面有少量的引起子宫收缩的成分，但是在怀孕初期并不意味着不能吃山楂。

　　山楂中确实含有一种促进孕妇宫缩的物质，叫做山楂萃取物，但它和山楂完全是两回事。山楂萃取物虽说也是从山楂中提取，但是经过特殊工艺萃取而成，且需要达到一定剂量才会促使宫缩。这个量可能需要孕妇吃一卡车的山楂才能达到，所以说“抛开数量谈效果”都是耍流氓。

　　怀孕期间，孕妇适量吃点山楂不但不会危害胎儿，还可以缓解孕吐、提高食欲。不过，山楂口味偏酸，不宜多吃，尤其是脾胃不好的孕妇，就更需要注意了。除此之外，山楂糕、糖葫芦、果丹皮等山楂制品因为含糖量太高，孕妇也不能多吃。

　　妊娠早期的酸度低，母体摄入的酸性药物或其它酸性物质，容易大量聚积于胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育。妊娠后期，由于胎儿日趋发育成熟，其组织细胞内的酸碱度与母体相接近，受影响的危害性相应小些。

山楂球营养价值

　　1、山楂球能增加冠状动脉血流，提高心脏活力，刺激中枢神经系统，降低血压和胆固醇，软化血管，预防起利尿和镇静态作用的心血管疾病;

　　2、山楂球也有很强的心脏效果，对老年心脏病也有好处;

　　3、山楂球能增进食欲，尤其是消除肉滞，帮助消化很多山楂;

　　4、山楂球有活血化瘀的功效，有助于解除局部淤滞，对摔倒受伤有辅助作用;

　　5、产妇对子宫有收缩作用，孕妇分娩时产生的效果，能促进产后子宫恢复;

　　6、山楂球中的黄酮、维生素c、胡萝卜素等，通过阻止和减少自由基的生成，增强身体的免疫力，起到防止老化、抗癌的作用。

　　7、山楂球中有痰、抑菌、腹痛、腹泻等治疗方法。

　　山楂的营养价值是非常高的，并且山楂中的营养物质的含量也是非常高的，所以尤其是出现了营养缺乏症状的朋友们，日常生活中经常食用一些山楂可以有效的补充各种营养物质。