孕妇生完孩子可以吃巧克力吗

　　对于孕妇来说，顺利生下宝宝是一件幸福的事情，但是产后也应该要做好护理，那孕妇生完孩子可以吃巧克力吗?可以少量吃一些，巧克力可以补充身体能量，但是含糖分较高，而且巧克力中的可可碱会影响到婴儿，千万不要吃太多巧克力。

孕妇生完孩子可以吃巧克力吗

　　生完孩子是可以吃巧克力的，但是要适量，过多吃巧克力对产妇和宝宝都不利。孕妇朋友在生完孩子之后是可以吃巧克力的，巧克力里面含有很高的热量，吃了之后能够帮助自己补充一点能量，而且也含有一定量的营养物质是可以吃的，但是最好不要多吃，巧克力是比较甜的，而且含有很高的糖分，多吃巧克力之后可能对自己的肠胃有一点影响。

　　产妇在生产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力对婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱会进入母乳内被婴儿吸收，并在婴儿体内蓄积，久而久之可可碱能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良，睡眠不稳，哭闹不停，所以孕妇一定要适量，不能过多食用。

　　生完孩子应食用些有健脾、开胃、促进消化的食物，如山药、山楂糕、大枣、番茄等。产妇可以每天喝500毫升的牛奶。还有汤类是促进乳汁分泌的不可缺少的食物，如排骨汤、牛肉汤、鸡汤、大枣木耳汤、枸杞鲫鱼汤、花生当归猪蹄汤等。产妇可用的粥包括羊肉枸杞粥、花生粥、红小豆粥、桂圆粥等。

产妇吃巧克力好吗

　　刚刚生完宝宝的产妇是属于补气的阶段，这个时候如果要是巧克力是可以的，但是不能多吃，因为产妇吃的巧克力，会通过母乳传递给宝宝，给宝宝带来一些对于生长发育不利的影响，所以还是建议产妇不要吃巧克力，实在忍不住可以吃一点点，但是最好不要吃太多。

　　巧克力中含有刺激神经的物质，妈妈吃后通过母乳传递给宝宝，容易使宝宝哭闹和不易入睡，产妇如果实在要吃巧克力，一定要控制量，一定要吃的少不能多，适当的解馋就可以了，同时要及时漱口，而且要避免空腹吃。

　　产后要适当的补充一些铁元素以及蛋白质的食物，因为在分娩的时候，会流出很多血水，如果没有及时补充营养，很容易会出现缺铁性贫血的症状。同时要忌吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食物，如果此时吃这些食物，会影响身体的恢复。