孕妇七个月可以吃冰糖葫芦吗

　　冰糖葫芦是我国非常有名的传统小吃，冰糖葫芦的做法有很多种，比较常见的是山楂冰糖葫芦，此外还有草莓冰糖葫芦、葡萄冰糖葫芦等。冰糖葫芦的表面覆盖着一层薄薄的糖壳，吃起来非常甜，深受老百姓的喜爱。那么，孕妇怀孕七个月可以吃冰糖葫芦吗?

孕妇七个月可以吃冰糖葫芦吗

　　孕妇七个月可以吃冰糖葫芦。冰糖葫芦选择多种水果为原料做成的，例如桔子、山楂等，这些水果中都含有比较丰富的维生素和矿物质，能够为孕妇和胎儿发育提供一部分营养素，适当的吃冰糖葫芦能够增进食欲，改善孕早期的孕吐症状。

　　而且这些水果中都含有比较丰富的维生素和微量元素类营养素，能够提供宝宝生长发育所需要的一部分营养素。但是在吃冰糖葫芦的时候尽量不要选择山楂做的冰糖葫芦，以免诱发子宫收缩。

　　孕妇喜欢酸味食物是生理和营养的需要。可孕妇吃酸也要有所选择，不要吃腌制的酸菜或者醋制品。因为人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多地食用显然对母体、胎儿健康无益。孕妇应该选择一些比较有营养的酸性美食吃。

　　其实孕期的饮食没有那么严格，网上说这个也不能吃那个也不能吃，很多食物吃了其实也没什么影响，注意适量就好。 孕期饮食方面没有特殊要求，正常的普通饮食即可，可以适当增加蔬菜水果和肉类的摄入量，不能食用不洁食物或过期食物，避免导致胃肠道疾病。

冰糖葫芦的作用与功效

　　1. 健胃消食。其实冰糖葫芦就是将山楂裹上了一层糖，并没有改变山楂的任何特性，所以说山楂具有的效果它都有，甚至比山楂还要受欢迎一些。 小孩子如果不想吃饭或者是出现消化不良的问题，都是可以吃一点山楂的，即使不吃山楂吃一点糖葫芦也是可以的，都能够起到开胃消食的作用。

　　2. 促进脂肪代谢。糖葫芦的功效作用中含有的营养元素是非常丰富的，对于想要减肥的人群来说，适量的服用可以促进脂肪的代谢，燃烧身体中堆积的脂肪，从而将这些脂肪排出体外，达到减肥瘦身的效果。

　　3. 补充能量。冰糖葫芦含有大量的糖份，这些糖份进入人体以后会转化成能量被人体吸收和利用，可以让人们快速恢复体力，能有效缓解疲劳，另外冰糖葫芦中的山楂还能清除血液中的胆固醇和甘油三脂，也能软化血管，经常食用可以预防动脉硬化和冠心病。