孕妇可以吃香菇干吗晚期

　　孕妇可以吃香菇干吗晚期?在孕晚期当然可以吃干香菇了，它含有多种氨基酸、多糖以及维生素，对于降低血糖、血脂是很有好处的，而且香菇可以很好的提高免疫力，有利胎儿的发育，可以用香菇煲汤，这样对肠胃会更好哦。

孕妇可以吃香菇干吗晚期

　　孕晚期是可以吃香菇的。在怀孕期间多吃一些香菇，不仅帮助提高免疫力，而且可以均衡的摄入营养，促进胎儿智力的发育。香菇气味香鲜，营养丰富，易吸收，孕妇经常食用能够强身健体，增加对疾病的抵抗能力，促进胎儿的发育。

　　干香菇是一种真菌食品，其中含有蛋白质、多糖、氨基酸等，有可以预防和抗癌、提高人体免疫功能、延缓衰老、降低血压、血脂和胆固醇的功效。孕妈妈多吃干香菇可以增强体质和抵抗力，促进宝宝发育。烹制干香菇的方法比较多，最适合孕妈妈方法是用干香菇煮汤。这种方法不仅不会刺激孕妈妈的肠胃，而且还会加快营养物质的吸收。

　　使用干香菇能够对癌症起到预防的作用，有利于降低血脂血压和胆固醇，可以提高人体免疫的功能，帮助人体延缓衰老。食用香菇有助于治疗便秘、糖尿病、神经炎、肺结核、消化不良、传染性肝炎等疾病。

　　孕晚期要注意营养均衡，荤素搭配，多吃一些应季的新鲜蔬菜水果，多喝水，多休息，保证充足的睡眠，根据天气变化，适当的增减衣物，预防感冒。不要吃生冷寒凉刺激性的食物。

干香菇炖鸡孕妇可以吃吗

　　孕妇一般可以吃干香菇炖鸡汤。香菇和鸡肉当中的营养物质非常高，香菇可以起到清肠润肺以及提高身体免疫力的作用，鸡肉是属于一种含有丰富蛋白质的肉类，对于补充孕妇身体所需要的蛋白质有很大帮助。孕妇在怀孕期间要注意饮食均衡，多吃营养价值比较高的食物，能够促进孕妇以及胎儿的发育和成长。

　　孕妇喝香菇炖鸡汤的注意事项

　　1、孕妇在吃鸡肉时可以多吃一些鸡心，或者鸡胸肉，而且在清理的时候，一定要把鸡里的那些内脏还有红肉清除干净，那些是菌类滋生地。

　　2、孕妇不建议吃不建议吃鸡脖子肉的，那里因为含有大量的淋巴，而且淋巴处是病毒源，所以怀孕的女性如果食用的话，会把病毒带给胎儿，不建议食用。

　　3、孕期吃香菇炖鸡一定要注意适量，因为香菇和鸡肉都是高蛋白食物，吃太多不利于消化，会加重胃肠负担，不利于肠胃恢复，食物也不利于吸收。