孕妇可以吃西瓜吗后期

　　炎热的夏季快要来临了，人们吃西瓜的次数开始上升。西瓜味道可口，帮助消暑，具有口渴咽干，咽痛，头胀胸闷，夏伤暑热的功效，很多孕妇都想吃西瓜。西瓜含有很多的糖分，高血糖群体不适合食用。那么，孕妇后期可以吃西瓜吗?

孕妇可以吃西瓜吗后期

　　妊娠晚期孕妇可以适量的吃西瓜。西瓜优点虽多但不是任何人都可以吃，更不能无限制的吃。西瓜糖分很多，如果吃太多就摄入过量的糖分，由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中浓度高会发生妊娠期糖尿病，而妊娠期糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此孕妇不能过量的吃西瓜。

　　同时为了避免胃肠疾病，吃西瓜的时候要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜，如果是冰西瓜孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能会引起早产，甚至危及胎儿生命。因此妊娠晚期孕妇可以适量的吃，但不可以随意的吃。

　　西瓜是可以预防出现便秘，但是多多少少是属于蔬菜以及水果维生素含量很高的。妊娠末期孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，西瓜容易导致腹泻，不能吃太多，特别是饭前饭后一小时之内。并且冰西瓜可能还会导致先兆性流产。

　　平时一定要多注意休息，多吃一些容易消化的食物，多吃一些富含维生素的瓜果蔬菜，禁忌辛辣凉的食物，多注意胎动情况，如果孕晚期的孕妇贪图多吃西瓜凉快可能造成大量糖分摄入，导致糖代谢紊乱，极易诱发糖尿病，增加巨大胎儿、羊水过多及难产、产后出血的概率。

孕妇可以吃西瓜吗中期

　　孕妇是可以吃西瓜的，但需要注意吃的少一些，因为西瓜中糖分含量较高，并且是寒性食物，若是吃的太多会造成身体的血糖急剧升高，有发生妊娠期糖尿病的可能，还会对胃肠道造成影响，从而导致腹泻的情况。

　　在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

　　西瓜性寒，吃多了容易伤脾胃，多食容易引起腹胀、腹泻、食欲下降等疾病，所以孕妇吃瓜要适量。另外，不要吃冰西瓜，刚从冰箱里拿出来的冰西瓜温度过低，孕妇吃了容易引发宫缩，增加流产风险。