孕妇可以吃兔肉吗早期

　　孕妇怀孕后胃口出现很大变化，会特别注意饮食安排，不仅为了胎儿发育着想，而且也为了身体营养补充。很多食物都对身体有利，但是也有很多食物孕妇是不适合吃，预防对胎儿和孕妇身体产生影响。那么，孕妇早期可以吃兔肉吗?

孕妇可以吃兔肉吗早期

　　孕妇可以吃兔肉，但很多人都会传闻吃了兔子肉会有兔子嘴唇，其实这个并没有科学依据的，兔肉营养价值很高的，可以促进胎儿的大脑发育，孕妇吃兔子肉还可以增强自身的抵抗力，同时有利于胎儿的骨骼的生长发育。有阳气虚弱、脾胃虚弱的孕妇，就不建议进食，以免影响身体的健康。

　　兔肉中所含的脂肪和胆固醇，低于所有其他肉类，而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，常吃兔肉，可强身健体，但不会增肥，是肥胖患者理想的肉食，女性食之，可保持身体苗条，因此，国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃免肉，有祛病强身作用，因此，有人将兔肉称为“保健肉”。

　　兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸，含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物质沉积，让儿童健康成长，助老人延年益寿。

　　同时，孕妇吃一些兔肉还可以起到强身健体的功效，但是在吃的时候要把握好食用的量，不能贪多。要做到孕期的合理饮食。怀孕的女性饮食是需要注意调理的，辛辣、寒凉、刺激性的食物是不可吃的，避免对自身健康和胎儿发育带来不好的影响。

怀孕初期吃兔肉有影响吗

　　怀孕初期吃兔肉没有影响，兔肉是普通的肉类，富含蛋白质。蛋白质在饮食结构中具有非常重要的地位，对于孕妇，适当的补充蛋白质，对于胎儿的生长发育非常好。兔肉和其他的肉质并没有区别，少数人说吃了兔肉之后会导致兔唇，这是没有科学依据的。兔唇的发生，主要是染色体发育过程中间发生了病变导致的，和吃兔肉没有关系。

　　兔肉不仅仅是一种肉类，其中还含有比较丰富的营养成分以及维生素、蛋白质等等。兔肉中的元素可以说含有14种以上。所以，孕妇妈妈们适当食用兔肉，对孕妇有好处，同样对于胎儿也是极好的。

　　另外，除了兔肉之外，其他的肉类，孕妇在怀孕初期都可以吃，像瘦肉、牛肉、羊肉等。但是有些孕妇在怀孕早期，如果早孕反应特别严重，不愿意吃肉类，也不要勉强。