孕妇可以吃巧克力雪糕吗孕中期

　　孕妇在孕期肠胃功能是比较娇弱的，如果食用错误的食物，就容易出现腹泻，腹痛等症状。雪糕属于寒冷食物，其含有糖分和饱和脂肪酸比较多，还添加了防腐剂，香精，色素等化学物质。那么，孕妇孕中期可以吃巧克力雪糕吗?

孕妇可以吃巧克力雪糕吗孕中期

　　天气炎热孕妇可以吃一点巧克力雪糕，但是不建议多吃，因为雪糕属于太过于寒凉的食物，吃多了容易刺激胃粘膜，引起胃肠功能紊乱，严重的可能会出现腹痛和腹泻，导致急性胃肠炎的发生，影响母体和胎儿的健康。此外，巧克力雪糕含有的糖分也比较多，吃太多巧克力雪糕会导致血糖升高，对于有妊娠糖尿病的孕妇最好是不要吃巧克力雪糕。

　　巧克力雪糕里面有巧克力，而巧克力里面会有可可碱和咖啡因等物质。这些物质会刺激孕妇的大脑神经，让神经产生兴奋，虽然目前没有明确的表示孕妇不可以吃巧克力，但是还是要慎吃。

　　巧克力雪糕中的糖分特别高，食用之后身体内的糖分很难代谢出去。如果孕妇长期食用巧克力雪糕，则会增加妊娠糖尿病的几率。而且糖分高的食物会影响孕妇的食欲，吃过雪糕之后就会减少正餐的进食量。

　　其实不只是孕妇，普通女性也要少吃雪糕。如果经常吃雪糕，会导致宫寒，来月经的时候痛经症状会加重。而且雪糕不利于保持身材，正在减肥的女性更应该远离雪糕。偶尔吃雪糕也要注意控制量，切不可以大量食用。

孕妇4个月能吃冰激凌吗

　　孕妇在怀孕四个月最好不要吃冰淇淋，首先它是冷饮，过冷的刺激容易引发子宫收缩，造成先兆流产。另外，冰淇淋太甜的情况下，容易以后导致妊娠期糖尿病的出现。

　　怀孕以后孕妇新陈代谢比较旺盛，还容易出现烧心症状，所以比较偏爱吃凉的食物，但是冰激凌要注意少吃，不能过量。另外如果孕妇血糖高或者是胃肠道功能不好，容易出现腹泻就不能再吃冰激凌。怀孕以后要注意饮食多样化，避免偏食，可以多吃高蛋白和高维生素的食物。

　　部分孕妇吃了冰淇淋会有饱腹感，会影响孕妇对其他营养元素的摄入，导致营养摄入不足或者不均衡，而影响到胎儿的生长发育。在怀孕四个月，医生建议尽量少吃或最好不吃冰淇淋，多吃新鲜的蔬菜水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。