孕妇可以吃梨罐头吗

　　大多数人都喜欢食用罐头，尤其是冰镇罐头，在炎热的夏季食用起来比较舒服。雪梨具有很好的消暑和清热作用，为了能在不同的季节可以吃到，通过一些技术制作成梨罐头，就能使时间保存久些。那么，孕妇可以吃梨罐头吗?

孕妇可以吃梨罐头吗

　　不建议孕妇吃梨罐头，因为梨罐头在制作的过程中会加入很多的添加剂以及防腐剂，这对于孕妇还有胎儿来说是不健康的。虽然说梨罐头是雪梨做的，但是这些罐头很多时候是用一些烂掉的水果制作而成的。孕妇需要吃新鲜的水果，这样会比较健康。罐头的制作原料多半是水果，但如果是新鲜的水果也无可厚非，孕妇吃少量吃一些也无妨。但是现在有很多的黑心商家，会选用烂掉的水果做罐头，那罐头的质量就不能保证了。如果孕妇食用了这样的罐头，还可能会引发食物中毒。

　　相比于吃罐头来说，更建议孕妇吃一些新鲜的、应季的水果。这些水果中所含的营养物质都远比罐头更丰富，而且能避免这些水果中维生素和其它营养物质的流失，对孕妇和胎儿的健康更加的有益处。

　　女性怀孕之后免疫力会降低，肠道也会变得比较弱，所以这个时候注意不要吃可能会导致腹泻的食物。怀孕前三个月的孕妇如果腹泻的话是很危险的，有可能会导致滑胎的情况出现，所以孕妇一定不要吃梨罐头，也不要吃任何的水果罐头，避免腹泻。

雪梨罐头的功效与作用

　　雪梨罐头的功效与作用主要有清热消暑、润肺止咳、促进消化等。雪梨罐头的营养价值是比较丰富的，含有多种微量元素、蛋白质、胡萝卜素以及葡萄糖等，容易被身体所吸收。患有支气管炎或者是慢性咽炎，平时适量的吃雪梨罐头，可以缓解症状。高血压或者是心脏病患者，适当吃还有助于增强体质。

　　雪梨中有很丰富的果胶含量，能够助于人体消化、对肠胃不好的人来说是不可多得的水果哦。雪梨含有柠檬酸，维生素B1，维生素B2，维生素C，胡萝卜素等元素，便秘尿赤的朋友可以多多食用。

　　雪梨罐头还能够对机体提供丰富的碳水化合物，而碳水化合物就是糖分，能够及时补充肌肉当中的糖原。对于体力劳动的人适当地食用雪梨罐头能够及时补充肌肉糖原，进而达到恢复体力，缓解疲劳的功效。