孕妇可以吃辣炒小龙虾么

　　孕期孕妇的饮食方面跟胎儿的健康发育有密切的关系，一定要多加重视，有些孕妇在没有怀孕之前喜欢吃辛辣的食物，在怀孕之后就要减少吃辛辣的食物，可避免孕期的便秘。如果孕妇长时间吃辛辣的食物，就会出现上火的情况。那么，孕妇可以吃辣炒小龙虾么?

孕妇可以吃辣炒小龙虾么

　　孕妇可以吃小龙虾，因为小龙虾属于高蛋白食物，富含钙质，可以补充身体所需的营养，对于胎儿的生长发育是有好处的，但是不建议吃麻辣小龙虾，因为麻辣的成分容易上火，引起孕期便秘的症状，并且经常性的吃辛辣刺激性的食物，也可能会影响到胎儿的发育，所以怀孕期间，最好是避免吃辛辣等刺激性的食物。

　　小龙虾的摄食范围极广，包括水草、藻类、水生昆虫、动物尸体等，当水体有重金属污染或腐败物已富集重金属时，那么小龙虾也可能带有各种外源性的毒性物质。若烹调时不能去除这些毒物，就会影响人体健康。虽然人工养殖的小龙虾水源有保证，但市场销售的很可能混有非养殖的小龙虾，因此不建议孕妇食用，要吃也要选择人工安全养殖的小龙虾。

　　虽然对于孕妇来说，并没有确切的依据证明不能吃小龙虾，现今确实还没有对孕妇吃小龙虾有过多的研究，但是作为对下一代的负责任，作为孕妇最好把自己的嘴巴管住，慎吃小龙虾。

　　孕期规律健康的饮食习惯是保证胎儿和母体健康的先决条件。在孕期也要多注意户外的锻炼，多呼吸新鲜的空气，能让孕妇的心情变好，并定时的进行产检，及早的发现胎儿在母体发育过程中存在的问题。

孕妇可以吃龙虾尾吗

　　孕妇是可以吃龙虾尾的，龙虾尾含有丰富的蛋白质和丰富的维生素，微量元素等。能及时补充孕妇的钙和碘。建议使用龙虾尾的时候选用新鲜的虾，不新鲜的虾孕妇吃了有可能引起消化系统的不舒服，导致腹痛拉肚子，容易诱发宫缩导致先兆流产或早产的发生。

　　龙虾身体内含有比较重的金属化合物，食用过多会造成孕妇身体上火，特别是肠胃消化不好的孕妇就不要多食用。孕妇如果食用龙虾尾出现心悸，腹泻，哮喘，瘙痒，腹痛，荨麻疹等症状，有可能是食物过敏，就要及时停止食用。

　　孕妇吃一些海鲜时，在吃之前应该知道自己是不会过敏。如果是第一次吃，应该浅尝辄止。女性怀了宝宝后，食欲会大增，而且食欲也有改变，可能平时不想吃的食物，到了孕期也想要尝一尝，这样就要孕妇要理智饮食，不要因为自己想吃，一次吃太多，特别是海鲜之类的食物，避免发生过敏的情况。