孕妇可以吃板栗皮吗

　　我们都知道板栗是一种非常美味的食物，很多人在食用的时候可能连皮都一起吃了，那么孕妇可以吃板栗皮吗?可以吃的，板栗皮对人体的呼吸系统有一定的好处，可以润肺止咳、缓解胃部炎症，但是可能会导致咽喉痛，因此要适量吃。

孕妇可以吃板栗皮吗

　　孕妇可以吃栗子皮。栗子皮具有消炎止咳、润肺化痰、清热解毒等功效。因为栗子皮含有天然的消炎成分，可以让呼吸道里的炎症被有效地清除，进而缓解慢性支气管炎和咳嗽。栗子皮中也含有一定量的活性物质，可以缓解气管的炎症和胃部的炎症，能够将气管里面的痰液有效地稀释，扩张气管。甚至还可以治疗乳腺炎，淋巴结炎。

　　板栗皮的功效包括止核化痰、消肿止痛、消炎等。除此之外，板栗皮中含有丰富的维生素和微量元素，将其磨成粉后，加入鸡蛋清涂抹面部，还能够起到一定美容的效果。但是如果在进食板栗的时候，将板栗皮同时食用，不会对身体产生太大的影响，但是有可能会导致咽喉肿痛。

　　吃板栗的注意事项

　　1、栗子“生极难化，熟易滞气”，脾胃虚弱，消化不良者不宜多食。

　　2、新鲜栗子容易变质霉烂，吃了发霉栗子会中毒，因此变质的栗子不能吃。

　　3、糖尿病人忌食;婴幼儿、脾胃虚弱、消化不良者、患有风湿病的人不宜多食。

　　4、栗子与羊肉相克，二者无论是蒸煮炒炖，都不能同食，否则容易引起呕吐，上火，消化不良等症状。

熟栗子皮长毛了还能吃吗

　　炒熟的毛栗子壳上长毛了是不能够食用的。如果食用了长毛的栗子，很容易出现黄曲霉素感染的情况，从而诱发肝癌的发生。平时一定要注意养成良好的饮食习惯，尽量吃一些新鲜的食物，不要吃一些发酵的食物，否则会对消化道造成一定的影响，甚至会导致癌症的发生，产生严重的后果。

　　栗子是栗属植物，味甘性温，其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、脂肪以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用对人体的健康具有好处。一般质量好的板栗成熟时皮红棕色的，没成熟时板栗皮是淡绿色的，并不会出现长白毛的情况，要是出现了张白毛的情况，那么多半是板栗滋生了细菌以及微生物导致，食用之后容易加重人体胃肠道负担，出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，所以板栗长白毛之后是不建议吃的。