孕妇咳嗽可以吃石榴吗

　　番石榴含有丰富营养，不仅可以促进食欲，还能促进孩子生长发育。其含有维生素，蛋白质，糖类，脂肪等，维生素比番茄，香蕉，凤梨，木瓜，西瓜等多几十倍，而微量元素也很丰富，比其他水果多。那么，孕妇咳嗽可以吃石榴吗?

孕妇咳嗽可以吃石榴吗

　　孕妇咳嗽期间可以吃石榴的，孕妇咳嗽期间可以吃新鲜的蔬菜水果，比如香蕉，苹果，橙子，梨子都可以吃的。注意不要吃橘子，因为橘子容易引起上火。咳嗽期间一定要注意多喝水，多休息，吃点清淡的食物，如果是咳嗽比较严重的话，还应该积极药物治疗，否则对胎儿有影响的。

　　研究发现，石榴中含有大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。中医认为，石榴具有清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻的功效，非常适合患有黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者以及经期过长的女性食用。

　　石榴可缓解呕吐，改善食欲，还能调节孕妈心情，适合准妈妈食用，石榴富含的花青素亦能改善准妈妈的皮肤。孕妇咳嗽可能是轻微的感冒了，石榴一般孕妇是可以吃的，但是如果自己吃了感觉咳嗽不舒服就不吃这个。

　　目前咳嗽还是考虑感冒的可能性大，只是和吃石榴偶然碰在一起了。注意休息和保暖，然后就是如果没有别的不舒服可以喝点姜汤水驱寒，轻微的感冒几天就好了。

红心番石榴孕妇能吃吗

　　孕妇当然可以吃红心番石榴。怀孕吃些番石榴有预防妊娠高血压、增进食欲、预防腹泻等好处。此外，还可减少产生普通感冒病、牙龈发肿、高血压症、肥胖症、糖尿病及癌症的风险。不过有一点仍要注意，就是怀孕食用芭乐不能过量。

　　很多孕妇怀孕之后会有“孕期综合症”，情绪不稳定，或者由于身体，心理，角色的变化，而无法释怀。此时番石榴中的多酚合物具有保护神经系统的作用，可起到一个稳定情绪的作用，适当的喝点番石榴汁的话，就促进情绪，更有利于安度孕期，再者对于妊娠期贫血的女性来说，日常吃点番石榴对预防妊娠期贫血也具有很重要的意义。

　　因此，可以说，孕妇适当的吃点番石榴对促进优生优育是有很大的帮助的。但是凡事也有个例外，并水是每个孕妇都适合多吃番石榴的，由其是对于那些体热的孕妇就不适合吃番石榴了，因为番石榴是一种温性水果，如果体热的孕妇吃了过多的番石榴的话，就会引起上火的问题。