孕妇感冒喉咙痛可以吃石榴吗

　　石榴是比较常见的一种水果，营养价值高，含有丰富的维生素，其含量比其他水果多，不仅提高身体的免疫力和抵抗力，而且还能预防上呼吸道感染，流行性感冒等，对促进脑部的发育有益。那么，孕妇感冒喉咙痛可以吃石榴吗?

孕妇感冒喉咙痛可以吃石榴吗

　　孕妇出现感冒咳嗽，是可以适当的吃石榴的。当中维生素含量是极为丰富的，维生素C可以帮助孕妇增强抵抗力，但是孕妇出现感冒咳嗽，也应该积极的进行治疗，平时多喝水，多休息，还可以喝板蓝根颗粒。

　　石榴营养价值很高，为各种水果之冠，其维生素C含量比柑橘多3倍，是人体摄取维生素C的良好来源，可以提高免疫能力，特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病，有利于提高血管弹性，能将胆固醇分解成硫化物而排出体外，从而清洁血管，有益于营养物质的运输，对促进大脑的发育有益。

　　石榴对人体还具有消食、开胃、通便和美容之功效，经常食用可以促进人体的新陈代谢，促进身体健康和发育。但其果核多而硬，难以消化，小孩及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝热的人应慎防便秘，因为番石榴具有收敛止泻作用，去核吃比较恰当。

　　石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结的孕妇要慎食，有糖尿病的孕妇不能吃石榴。有支气管炎的孕妇最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。在选购石榴时，建议以过时饱满，重量较重、且果皮表面色泽较深的较好。并且石榴不宜保存太长时间，建议买回来一周之内吃完。

孕妇感冒喉咙痛可以吃苹果吗

　　孕妇是可以吃苹果的，苹果富含维生素，而且还具有生津润肺的功效，如果是因为咽喉炎或者肺炎引起的感冒咳嗽，食用苹果有非常好的效果。孕妇在平常时候也可以多吃苹果，苹果还可以缓解一定的咽喉肿痛，而且苹果一年四季都还很常见，是孕妇怀孕期间较为理想的水果选择。

　　苹果除了可以直接吃之外，还可以用来煲汤、煮糖水以及榨汁，苹果汁是大众很喜欢的饮料之一。不过不建议孕妇直接吃苹果，苹果直接吃会有些凉，可以煮熟了再吃。虽然苹果煮熟了再吃口感上以及味道上会差很多，但是也避免了孕妇使用凉苹果而加重咳嗽的情况。

　　一年四季都能买到苹果，所以不管哪个季节嗓子疼，都可以买些苹果来吃。大家除了直接吃苹果之外，还可以用来榨汁以及煲汤。很多人多喜欢吃煮苹果，这也能治疗嗓子疼，而且还能够有效缓解腹泻症状。