孕妇初期可以吃青芒果么

　　芒果不管是生的还是熟的都可以吃，那么孕妇初期可以吃青芒果么?孕妇要是对芒果不过敏的话是可以吃的，毕竟青芒果酸酸的，可以起到开胃的作用，而且里面的维生素对身体有益，但是吃青芒果最好不要吃太多，以免胃酸分泌过多。

孕妇初期可以吃青芒果么

　　怀孕期间可以适当的吃青芒果。青芒果中含较多的膳食纤维，有帮助促进胃肠道蠕动。可以预防便秘的问题。而且青芒果是胃酸，有利于开胃。还有生津止渴的功效。在怀孕初期吃一些青芒果，可以有效地防止呕吐，头晕等症状。同时亲芒果内还含有丰富的维生素以及微量元素。但需要注意过敏体质者不可以吃青芒果。避免出现过敏反应。也不可以吃过多，避免引起上火。在孕早期也需要及时的补充叶酸等。

　　据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。

　　青芒果的食用禁忌：

　　1、青芒果+海鲜

　　青芒果和海鲜都属于容易过敏的食物，如果是过敏体质同时吃青芒果和海鲜，容易造成身体过敏。

　　2、青芒果+辣椒

　　青芒果中含有的果酸、氨基酸、蛋白质与辣椒中含有的刺激性物质很容易造成身体出现过敏，严重的还可能造成皮肤红肿、疼痛。

　　3、青芒果+菠萝

　　芒果和菠萝一起吃容易引起过敏。青芒果中含有容易使皮肤过敏的化学成分而菠萝中也含有甙类、菠萝蛋白等物质，容易对人的口唇、皮肤造成过敏反应，且这种过敏反应发病快。

孕妇八个月能吃青芒吗

　　孕妇可以吃青芒果，青芒果具有清肠通便的作用，可预防孕期出现便秘症状，孕早期孕妇很容易出现食欲下降，孕吐的现象，而芒果当中含较多膳食纤维，可以减缓胃部的刺激作用，增强食欲，有助于改善孕吐症状。青芒果中还含有较多的维生素c可促进身体对于营养物质的吸收，其次可含有较多的维生素a能促进宝宝视力发育。所以孕期可以吃青芒果，但是芒果是一种容易造成过敏的食品，建议过敏体质的孕妇不要吃芒果，以免引发过敏症状。

　　最后，孕妇要避免劣质的青芒。像有些小商贩，明知道青芒没有成熟，就在外部打蜡，或者使用其他化学制剂催熟，但这些劣质的青芒如果吃多了，肯定会影响到孕妇和胎儿的健康的。所以吃青芒的时候，最好自己购买新鲜的青芒吃。