高血糖的孕妇可以吃红枣吗

　　女性朋友在怀孕期间，如果出现高血糖的情况是需要及时注意的，因为高血糖和低血糖都会给胎儿和孕妈本身带来伤害，所以血糖处在正常的数值才是重要的，而且女性朋友在出现高血糖的症状以后有很多食物是不可以吃的，那么高血糖的孕妇可以吃红枣吗?

高血糖的孕妇可以吃红枣吗

　　孕妇血糖高不可以吃红枣。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。红枣有补脾益气和养血安神的功效，而且经常食用鲜枣可以预防胆结石疾病的出现，主要是因为鲜枣中含有丰富维生素C，这种营养物质对预防胆结石疾病有很大帮助，但是由于红枣中含有很多糖分，进食之后会导致血糖升高，所以说孕妇出现血糖高之后就应该避免吃红枣，不然会因为血糖升高得不到有效控制诱发妊娠糖尿病这种危害比较大的疾病发生，进而就会对孕妇以及胎儿发育造成不利影响。

　　孕妇高血糖期间一定要禁止食用高糖食物，只要是含糖量很高的东西都不适合吃，要尽量选择一些低糖食物进食，这样就能保证治疗效果更好，对控制血糖升高有很大帮助，平时可以适当吃一些有降低血糖作用的食物，比较常见的是苦瓜，苦瓜之一种常见蔬菜，这种食物可以起到降低血糖和控制血糖升高等作用，可以用苦瓜炒鸡蛋，或者榨点苦瓜汁饮用，都能取得很好效果，同时也可以适当吃点柚子，柚子中含有一定胰岛素，对控制血糖有好处。

　　孕妇血糖高一定要积极得到控制，绝对不能让血糖持续升高，不然对患者身体健康造成不利影响，尤其是诱发妊娠糖尿病的几率比较高，进而就会影响到胎儿正常发育，所以说患者一定要积极控制好血糖，期间要定期测量血糖，发现异常应该及时用降糖药物治疗。

孕妇血糖高的原因

　　如果血糖水平在一段时间内，持续性地出现较高的情况的话，我们要考虑是否是内环境出现了紊乱的状况。我们知道血糖水平主要是由于激素控制的。在怀孕期间，女性的胎盘很有可能会分泌一些阻碍胰岛分泌激素的物质，这样很容易造成胰岛素的分泌量减少，出现血糖水平较高的情况。

　　饮食上不加注意，摄入了过多的三高食品。不合理不均衡的饮食结构很有可能会造成准妈妈血糖水平的提升。在怀孕的期间如果吃了很多的高糖分、高脂肪、高蛋白质的食物的话，为了控制整体的血糖水平，那么必须分泌出很多的胰岛素，这样对于胰腺来说其实是增加了很大的负担，很有可能超过胰腺的承受范围，造成血糖水平不受控制，从而一路上升。

　　孕妇血糖检测出超标之后要在医生的建议下控制饮食，很多准妈妈到后期体重增长过快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖超标，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食。除了水果之外其他的甜食也要暂时停一下，大多数女性都爱吃甜食，巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的，但是为了自身的健康和宝宝的健康应该控制一下自己的欲望。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西，可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。