lifespace益生菌用法与用量

　　很多人都知道，益生菌对人体肠道健康具有重要作用，当肠道出现不适时，适当服用益生菌可以得到缓解。对于肠道功能比较弱的人来说，服用益生菌还可以调理肠道。不同品牌的益生菌有不同的服用方式。那么，lifespace益生菌的用法与用量是什么?

lifespace益生菌用法与用量

　　lifespace可用于缓解便秘及增强自身免疫力。成人、孕妇的用量:1次1粒、每日1次。儿童及婴幼儿:每天1到2克。此药，可用于缓解肠道的炎症，如溃疡性结肠炎、结肠炎、结肠袋炎，还可减轻腹泻和肠易激综合征。

　　澳大利亚LIFE SPACE是一家专门生产各类高端益生菌产品的澳洲本土公司。所有产品中益生菌群均由世界上最大也是最好的益生菌生产厂商丹尼斯克(DANISCO)提供。LIFE SPACE拥有强大的科研团队，经过多年研发，针对不同人群特别量身定制的益生菌产品，包括老人，孕妇，成人，婴幼儿，儿童。所有益生菌都保证在90度高温下及胃酸的强酸环境中存活。LIFE SPACE的益生菌系列为澳洲本土最高端的益生菌产品，并被澳洲多本母婴杂志评选为澳洲最佳的母婴益生菌产品!

　　益生菌要在体内定植才能发挥效果，而在到达肠道之前，必须要被胃酸“洗刷”，但是大多数的益生菌对酸非常敏感，一旦遇到酸性物质就会丧失活力。建议在胃酸浓度较低的时候服用，比如在餐后的半个小时内服用，这样可以降低胃酸的浓度，从而促进活菌的吸收。

20天宝宝怎么吃益生菌

　　1、1次1包刚刚好。看益生菌制剂的说明书里都有提到，益生菌的活菌含量比较多，这样才能让更多活菌到达肠道。现在大多数益生菌制剂是按照宝宝需求量设计的，每次用1包的分量就高刚好。

　　2、进食后20分钟服。一般是饭后20分钟左右吃是最好的，因为饭后胃里面的胃酸被消耗很多，活菌就不会那么容易被胃酸杀死。开封后一定要尽快服用完，随吃随冲。因为制剂里的益生菌属于厌氧菌，长期暴露在空气中，会使益生菌变成死菌而没有效果。

　　3、还有一点，孩子的饮食需要清淡一点，不能吃得太过油腻，煎炸类的食物也少吃，避免孩子上火，上火也会导致排便困难，适当带孩子去做户外运动，多排汗也有助于身体内的新陈代谢，如果便秘非常严重的话，也可以尝试使用开塞露。