益生菌可以治疗宝宝便秘吗

　　宝宝肠胃尚未发育完善，肠胃功能是比较弱一些的。如果家长护理不当的话就比较容易造成消化系统出现问题，特别是很多宝宝可能会出现便秘的情况。相信宝宝便秘是困扰每位家长的问题，而益生菌作为著名的调节肠道环境的产品大受欢迎。那么，益生菌可以治疗宝宝便秘吗?

益生菌可以治疗宝宝便秘吗

　　宝宝便秘吃益生菌有一定的作用。

　　首先要知道，益生菌它是一大类对身体有用的菌，人体体重的2%都是益生菌。益生菌主要存在于大肠，它具有调整肠道菌群，提高机体的免疫力，促进排便的作用，但本身它并不能马上起到治疗便秘的作用。

　　虽然说适量给婴儿服用一些益生菌可以治疗便秘，但是家长千万不可给婴儿过量服用，不能将益生菌作为治疗便秘的保健品，一旦过量服用益生菌有可能会造成婴儿肠道内菌群水平失衡，甚至有可能让婴儿患上益生菌依赖症，影响婴儿身体内部形成益生菌的功能，最终造成婴儿不吃益生菌就拉不出大便，危害婴儿身体健康。

　　补充益生菌的同时，需要注意一些事情。一是补充益生菌要通过温水服用，以防止益生菌群死亡，失去其正常功能。而且，不要让孩子和抗生素一起服用，因为这会消灭益生菌。若是服用了抗生素，要等到两三个小时后才服用益生菌。而且，益生菌的补充适合一岁以上的孩子。

　　如果想要缓解便秘，我们需要多喝一些水，最好是温的是稍微热一定的水，这样的水能够为身体补充水分，防止大便出现干燥，生活中还需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，生活中的一些香蕉，苹果，菠菜，白菜等都可以很好的缓解便秘。

治疗一个月宝宝便秘的方法

　　1. 哺乳期妈妈饮食要注意。一个月宝宝正是吃母乳阶段，此时出现便秘情况，多数和哺乳妈妈饮食不当有一定关系。所以日常饮食不要吃有刺激性和过于重口类的食物，应该以较为清淡而又营养的汤水类食物较好，这样可以避免乳汁分泌质量不佳，可减少小宝宝吃奶后出现便秘。

　　2. 奶粉冲调要科学。如果母乳分泌不足给宝宝添加了奶粉喂养，每次冲调奶粉要按照冲调说明合理配比水和奶粉量，且不可过多的添加奶粉而随意减少水量。冲调过于浓稠的配方奶粉，宝宝吃后也容易出现便秘，所以按照说明冲调奶粉才能较好减少宝宝便秘。

　　3. 辅助于按摩缓解便秘。宝宝有便秘，排便困难，可以每天适量的做做按摩。在宝宝小肚脐周围轻柔的缓慢按摩两三分钟，以转圈方式按摩即可。但一定动作要轻柔，毕竟一个月宝宝小肠胃比较娇嫩。