孕妇初期可以吃茴香吗

　　茴香属于生活中常见的调味品，在个别地区也有“香丝菜”的称号。这种调味品一般会用来当做包饺子或包子的内馅，还可以制成大料，也就是八角茴香。这种调料的功效非常多，不仅能够提升食欲，同时还能够杀菌和保护眼睛。那么，孕妇初期可以吃茴香吗?

孕妇初期可以吃茴香吗

　　孕妇初期不可以吃茴香。因为茴香属于燥热的食物，食用过多容易导致女性肠道干涩，进而出现便秘，同时在怀孕早期，热性食物容易引起胎动不安，诱发流产。

　　茴香属于热性的香料，与桂皮、胡椒、五香粉、花椒、八角茴等的属性相同，食用后肠道的水分易被消耗，胃肠腺体的分泌会有所减少，肠道干燥或是便秘的症状就会出现。如果孕妇吃了茴香出现了便秘症状，必然需要花更多的力气排便，腹压增大会压迫到宫内胎儿，会出现胎动不安或早产的现象。

　　对于孕妇而言吃什么，不能吃什么是特别需要注意的，因为孕妇是属于特殊的群体。不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意，怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱。

　　另外，有孕期间的女性，一定要注意，多进行走动，如果每天都能走动半小时的时间，能够提升孕妇的抵抗力，让孕妇在晚期进行生产的时候，能够更为顺畅一些，也有助于女性在产后的恢复。女性在有孕期里，还要注意多喝水，促进内循环，保障孕期身体健康。

茴香的功效与作用

　　1.温补脾胃。对于脾胃虚弱，尤其是脾胃虚寒所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀，如果适当的吃茴香，能够通过其温补脾胃的作用而达到增进食欲、促进胃肠消化功能提高的作用。

　　2.抗菌驱虫。茴香中含有的茴香油还是一种天然抗菌成分，它能消灭人体内多种致病菌，具有能明显预防胃炎与肠炎的功效。茴香还有着很好的驱除肠道寄生虫的作用，对于绦虫、蛔虫等肠道寄生虫，如果适当的吃茴香，都能够有着很好的驱虫的功效。

　　3.抗溃疡作用。实验表明，小茴香600mg/kg十二指肠或口服给药，对大鼠胃液分泌的抑制约38.9%，对Shay溃疡胃液分泌的抑制为34.9%，而对应激性溃疡胃液分泌的抑制为33.8%。 但小茴香末口服或十二指肠给药，不论对阿司匹林诱发的大鼠溃疡或应激性溃疡均无明显效果。