孕妇在怀孕早期可以吃梨罐头吗

　　罐头是很多家庭必备的食物，因为它方便即食，只需要提前在冰箱里，想吃的时候就取出来。特别是水果罐头，提前放在冰箱里冷藏，吃的时候冰冰凉凉，受到很多人的喜爱，有些人一天可以吃好几个。那么，孕妇在怀孕早期可以吃梨罐头吗?

孕妇在怀孕早期可以吃梨罐头吗

　　孕妇在怀孕早期不建议吃梨罐头。因为梨罐头在制作的过程中会加入很多的添加剂以及防腐剂，这对于孕妇还有胎儿来说是不健康的。虽然说梨罐头是雪梨做的，但是这些罐头很多时候是用一些烂掉的水果制作而成的。孕妇需要吃新鲜的水果，这样会比较健康。

　　罐头的制作原料多半是水果，但如果是新鲜的水果也无可厚非，孕妇吃少量吃一些也无妨。但是现在有很多的黑心商家，会选用烂掉的水果做罐头，那罐头的质量就不能保证了。如果孕妇食用了这样的罐头，还可能会引发食物中毒。

　　相比于吃罐头来说，更建议孕妇吃一些新鲜的、应季的水果。这些水果中所含的营养物质都远比罐头更丰富，而且能避免这些水果中维生素和其它营养物质的流失，对孕妇和胎儿的健康更加的有益处。

　　梨鲜甜可口、香脆多汁，具有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，孕妇吃梨可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。梨还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。

梨罐头的功效与作用

　　雪梨罐头具有润肠通便、止咳、清热的功效，还可以用于治疗支气管炎，同时还有利尿的作用。

　　1.梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。

　　2.梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。

　　3.梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

　　4.梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。

　　5.食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。

　　6.梨具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用。

　　7.梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。 适用人群 一般人均可食用。

　　8. 雪梨在医学研究中证明拥有润肺止咳，治疗风热的效果。支气管炎往往是因为咽部感染或心火旺盛导致，食用雪梨可以压住这团心火，起到润喉化痰的作用。