糖尿病孕妇可以吃柿饼吗

　　糖尿病孕妇在饮食上要比普通孕妇更加讲究，我们日常吃的食物大多都含有糖分，但是有些食物的升糖指数低，有些食物的升糖指数高。如果糖尿病孕妇吃多了升糖指数高的食物，会给自己和胎儿带来危险。那么，糖尿病孕妇可以吃柿饼吗?

糖尿病孕妇可以吃柿饼吗

　　糖尿病孕妇可以吃柿饼。一般建议一次不要吃超过250克的柿子。如果身体出现虚弱，脾肾虚寒，或者感染风寒一定要避免再次进食。

　　柿饼要买一些干净的，因为柿饼的制作有些会有污染情况发生，而且柿饼的进食有很多的食品禁忌，不能跟很多食品一块吃，否则会造成结石等情况。所以孕妇可以适量的吃柿饼，但绝对不能多吃，要注重禁忌的食物不能一块儿吃。

　　吃柿饼的时间尽量安排在饭后1小时左右，不能把柿饼当成唯一的主食，避免形成胃结石。孕妇的饮食应该注意少食多餐，可以吃蔬菜类的食物。建议多吃蛋白质丰富的食物，少吃垃圾食品。

　　另外，孕妇吃了柿饼之后，注意不要再吃含高蛋白的海鲜等食品，避免形成胃结石，还有不能在空腹的情况下吃的。怀孕的女性应注意定期孕检，不要喝酒咖啡。戒烟。另外，也要远离有毒物质、辐射源。烟酒茶都要戒，不吃辛辣食物。

　　孕妇可选择如苹果、樱桃、草莓、桃、橘子等性温平和的水果，但要注意不可过量，一天最好不超过500克。患有糖尿病的孕妇量应减半。吃水果的时间以在两顿正餐之间为宜，既适时补充维生素，也不致妨碍其他营养的摄入。

糖尿病孕妇可以吃什么

　　1. 西柚。这种水果里面含有大量的维生素c，含糖的数量很少，蕴含的营养价值却很高，同时还包含了天然的叶酸，柚子皮属于植物用的胰岛素，但是要注意每次吃的数量，要严格控制。

　　2. 樱桃。樱桃里还有大量的花青素，能够帮助人体的胰岛素快速的分泌，吃的越多能够让身体变得越健康，当然也可以吃猕猴桃，这里面含有的糖分很少，营养成分却是其它水果的几倍以上，非常适合妊娠糖尿病患者食用。

　　3. 洋葱。洋葱中含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对于妊娠期糖尿病具有辅助治疗的作用。同时洋葱之中含有的的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化等方面的作用，也能在一定程度上改善血糖偏高的情况。

　　4. 南瓜。南瓜之中含有的果胶纤维素，在进入体内之后，有助于减慢碳水化合物的吸收的速度，能延迟胃肠道的排空，可减慢胃肠道蠕动，不会让餐后血糖快速提升，还能达到一定的降糖作用。患有妊娠糖尿病的女性每天吃一些蒸南瓜，可明显改善不适的症状表现。